「前胸、後背狂冒粉刺怎麼辦？」專業皮膚科醫師提醒7大生活 ...

如果身體角質層較厚、容易冒痘或長黑頭粉刺，醫師建議可以試試看在一週中選擇2 ~ 3 天，且使用溫和不刺激的磨砂產品進行身體去角質，先替身體去除老舊角質 ... Search 2022ELLE風格路跑 時尚 看全部時尚 速報 名人穿搭 流行穿搭 鞋包配件 深度話題 浮華世界 視覺日記 時裝週 coachverybuy 三星潮z看 ELLE好好買 ELLESHOP 美容 看全部美容 美妝速報 彩妝教學 美體保養 美髮造型 指尖話題 香氛SPA 健身樂活 沙宣型動沙龍 娛樂 看全部娛樂 娛樂新聞 封面人物 追劇追電影 愛聽音樂 名人面對面 生活 看全部生活 吃好的 旅遊 好設計 科技女孩 看展覽 動物好朋友 跟我這樣做 漾台中 悠活臺南 30+姐的戀習室 SHE'SMERCEDES Twinings唐寧秘境 ELLE學理財 運勢 看全部運勢 愛情啊 星座運勢 職場 12星座每日運勢 專欄 ELLETV 看全部ELLETV 實用教學 名人花絮 風格影像 熱門趨勢 生活旅遊 品牌話題 線上活動 熱門活動 得獎公告 訂閱 雜誌訂閱 電子報訂閱 加入我們 Facebook Instagram Youtube Line@ 2022ELLE風格路跑 時尚潮流 美容保養 美好生活 娛樂圈 訂閱 電子報訂閱 紙本訂閱 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 孫藝珍《三十九》揹了哪些厲害精品包？韓劇穿搭同款包包品牌一次認識 2 Gucci與愛迪達為何聯名？經典三線Logo變包鞋西裝5大亮點解析 3 全台浪漫賞櫻攻略一次看！最強賞櫻打卡點優惠、賞櫻專車、露營熱點統整 4 2022髮色趨勢！6款仙氣髮色「甜欲莓果粉、Pantone長春花藍」 5 健身youtuber維他命JINY爆紅！12部居家運動影片韓國人都在跟做 gettyimages,Instagram@stylenanda_korea 到了炎熱的夏季，就是穿泳衣、露背平口衣的好時機！但身體背後狂冒的痘痘卻特別引人注目、好尷尬…其實身體痘會出現的原因，往往是因為身體分泌汗水和油脂後，沒有得到正確的處理。

如果想趕上這個大展好身材的季節，請參考以下專業皮膚科醫生認可後去除身體惱人痘痘的方法們… 廣告-內文未完請往下捲動 1 運動完先沖澡，髒汗水停留在身上易滋生細菌！ gettyimages 英國專業皮膚科醫師Dr.JustineKluk提到，無論是夏天容易流汗、或是運動後的汗水，這些停留在身體肌膚上汗水，待的時間越久，其實就越容易滋生細菌，也就成為了痘痘最好的溫床！所以建議特別是做完運動後的大家，應該盡快更換身上的衣物和好好地去沖個澡。

2 先替身體去角質後再洗澡 gettyimages 如果身體角質層較厚、容易冒痘或長黑頭粉刺，醫師建議可以試試看在一週中選擇2~3天，且使用溫和不刺激的磨砂產品進行身體去角質，先替身體去除老舊角質後再來洗澡，對避免身體冒痘有幫助，但如果肌膚較敏感或出現紅腫情況，請視情況調整去角質次數。

3 改用清爽型沐浴產品 gettyimages 到了夏天，建議將質地太滋潤的沐浴產品更換成清爽型，若是極乾燥的膚質則可以再塗抹身體乳。

專業皮膚科醫師Dr.JustineKluk另外補充到，以下含有這些成分的產品對改善身體痘痘有適當功效（請視情況使用）。

水陽酸（salicylicacid）：為一種BHA成分，可以為肌膚去角質，溶解身體上的老舊角質，減少因身體毛孔因角質閉塞毛孔而出現的痘痘，更對改善紅腫有幫助。

乳酸（LacticAcid）：常見於乳製品中萃取，可抑制酪胺酸酵素的形成，達到淡化斑點效果。

讓肌膚表皮外層之黏膠性物質變得鬆軟，同時去除角質，幫助美白等作用。

乳酸常用於肌膚用品中，但請特別注意它略有刺激性，有些人使用後可能出現紅色斑點，使用前應諮詢醫生意見。

4 選擇適合自己的身體潤膚產品 gettyimages 別以為冬天才要使用身體潤膚產品！身體乳除了有滋潤肌膚的功能，還可強化肌膚屏障，降低身體肌膚出現因缺乏滋潤而出現的過敏紅腫情況。

但挑選夏天使用的身體乳產品時，應特別選擇不含油分或不含容易造成粉刺成分（non-comedogenic）的護膚沐浴產品，避免造成身體毛孔阻塞而冒痘。

5 千萬別「手癢」亂擠身體痘 gettyimages 相信大家常常會忍不住想去擠痘痘...但無論是臉上或身體的痘痘都一樣，千萬別「手癢」亂擠！主要原因是手上的細菌會讓發炎的痘痘情況更加惡劣，還會使痘痘範圍擴大，造成留下痘疤甚至是非常難恢復的凹洞。

這時候其實可以使用含有水陽酸（salicylicacid）或過氧化苯（BenzolyPeroxide）成分的護理產品，它們可以消滅致痘的細菌。

6 多準備一套衣服，保持身體乾爽 gettyimages 原本的髒汗水再加上浸濕的衣服悶著皮膚，這樣一來就容易滋生細菌，絕對是痘痘最好的溫床！如果無法及時沖澡，建議大家可以多準備一套衣服，維持身體的乾爽度。

除此之外，記得每次外出後都要洗衣服，使衣物保持乾淨，減少衣物上出現細菌的機會，從而改善身體痘痘情況。

7 ​請看皮膚科醫生 gettyimages 如果已經嘗試過各種方法，身體及背部痘痘依然沒有改善，或是對去除痘疤有疑問等問題，這都必須直接找皮膚科醫生尋求專業意見，並且在皮膚科醫生允許下使用利尿劑（或抗雄性素）Spironolactone，來抑制身體雄性激素生長，這對因內分泌失調而出現的痘痘有幫助。

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