ㄚ光家桶柑園- [橘子尺寸表] 等級/ 每顆公克數(大約 ... - Facebook
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[橘子尺寸表] 等級/ 每顆公克數(大約)/每顆直徑(大約) 21 /150g /5.3cm 23 /172g ... 可選27~特大(3)家庭自用:23~27(甜美多汁) (4)飯後一粒水果可選:21~25 | Facebook ...
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每一份量水果. 大約的家常量. 每份重量(公克). 醣(公克). 熱量(大卡). 番石榴. 小1個. 150. 15. 59. 柳橙. 1個. 145. 15. 61. 橘子. 1個.
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1顆. 45. 水蜜桃. 1個. 60. 水蜜桃罐頭. 1片(55克). 38. 橘子. 1顆. 60. 柳丁. 1個. 50. 葡萄. 10個. 45. 葡萄乾. 20顆.
