Ep4. 12個常見的認知偏誤| 析心事務所

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過度類化/以偏概全這常常會在我們過去有些失敗的例子,我們就會以為 ... 認知行為治療有出了很多「自助心理治療」的書籍,就是使用我辨認出我 ... Ep4.12個常見的認知偏誤2020-05-2314:010則留言尚無評分00:00/14:01Ep4.12個常見的認知偏誤析心事務所Firstory收聽平台關於單集https://anatomind.com/blog/12-cog-distort/ 這裡是最常見的12個,我們可以一項一項來看。

不過在開始之前,我想先給大家看看,總共有哪些? 全有全無/非黑即白Splitting(A



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