為何愛看擠痘痘影片？心理學有解...從「整飾行為」說起

不少人喜歡看另類的重口味影片，例如擠痘痘、清理膿包、根除粉刺等，甚至看了一遍又一遍，覺得很過癮。

對此，有心理專家分析，人類的「整飾行為」是 ... 回首頁 facebook LINE Twitter 複製連結 ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP ETtoday新聞雲 > ETtoday健康雲 2018年02月14日15:35 ▲不少人只要一發現痘痘就會想去擠。

（示意圖／記者李佳蓉攝） 生活中心／綜合報導 不少人喜歡看另類的重口味影片，例如擠痘痘、清理膿包、根除粉刺等，甚至看了一遍又一遍，覺得很過癮。

對此，有心理專家分析，人類的「整飾行為」是原始本能，而看別人擠痘痘，是一種替代性的滿足。

有皮膚科醫師則曾經表示，這種莫名的刺激與激動就像看恐怖片或坐雲霄飛車一樣。

大陸《科技日報》刊登一篇文章，撰文者是心理諮詢師倪雅琪，內容在探討為什麼擠痘痘、清理膿包、根除粉刺等噁心的影片如此受歡迎。

倪雅琪在一開頭便指出，鳥愛惜羽毛，哺乳類動物舔身體，這是大自然中最原始的「整飾行為」，卻也是確保機體有效運轉的重要前提之一，而人類歷經演變的過程，整飾行為也透過集體潛意識的經驗保存下來，沉積在心靈的原始底層，又無時不尋求著外在表現。

[廣告]請繼續往下閱讀... 倪雅琪進一步解釋，仔細回想，你會發現自己常常不自覺地撫摸頭髮、抓身體、舔嘴唇等，而擠痘痘也正是屬於整飾行為之一，「一旦摸到一顆小痘痘，便心癢難耐地想要把它擠掉。

但若擠壓方法不得當，又會使自己的臉部變成『月球表面』。

如此左右為難，究竟該怎麽辦才好呢？」 ▲之前網路流傳一段史上最強耳朵粉刺影片。

（圖／澄熒SPA授權使用） 倪雅琪說，看別人擠痘痘的影片，剛好就是一個折衷的方法，你不須付出代價，便能滿足心底本能的需求，「當你開始觀看影片的那一刻起，便已經悄然將自己代入其中。

『擠呀、擠呀，擠痘痘！』你用力地叫喊著。

從看似噁心的影片之中，獲得了一種替代性的滿足。

」 美國加州華裔皮膚科女醫師桑德拉李（SandraLee）經常在YouTube分享相關影片，她也曾經在採訪中表示，看別人擠痘痘就像看恐怖片或坐雲霄飛車一樣，人們會感到莫名的刺激與激動，甚至欲罷不能。

倪雅琪指出，前者在安全之餘讓你感到噁心，後兩者則在安全之餘讓你感到恐懼，它們看起來似乎毫不相干，但觸發的反應卻都由邊緣系統所調控，並釋放出多巴胺，這是一種神經傳導物質，傳遞興奮的訊息，而且與成癮行為息息相關，一旦形成獎勵機制與強化刺激，就很難停下來了。

另外，很多人看了噁心影片後，還會分享給親朋好友。

倪雅琪則表示，噁心的事物能夠輕鬆地抓取人們的注意力，相較於普通的事物，人們更加願意與朋友傳播及討論那些噁心的東西。

「你會看到噁心的背面實則是一種突破社會規範的禁忌。

而分享禁忌，恰恰可以有效地增加親密感。

正如一群人會秘密地交頭接耳，分享偷聽來的八卦，或講述另一人的壞話，借此來拉近關係。

」 ▼皮膚科醫生桑德拉．李曾經擠出「尼斯湖水怪」。

（圖／取自《每日星報》） 84歲剖蚵嬤意外撞柱向後摔　駝背竟神奇痊癒醫生看傻眼 關鍵字： 心理 擠痘痘 噁心 粉刺 皮膚科 整飾行為 分享給朋友： 追蹤我們： ※本文版權所有，非經授權，不得轉載。

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