學會拒絕他人，才能真正擁有自由！心理師教你這3招建立個人 ...

同桌的朋友都勸他好好拒絕對方、說出自己的難處，不然這樣一直加班也不是辦法。只見他露出更苦惱的表情：「但我一想到她是為了工作請我 ...

ㄐㄩˋㄐㄩㄝˊ jù jué. 開啟關聯 取消關聯 收藏 開啟詞條名稱：拒絕QRcode分享.

當我們不想答應或無力應承別人的請託時，就應該堅決明確的表明自己的拒絕態度。與那種支支吾吾、遮遮掩掩、隱瞞自己真實感受的態度相比， ...

拒絕別人的要求時，會感到心情不好或愧疚; 被人刻薄對待時，只會忍氣吞聲; 為了討好別人，放棄自身信念; 通過別人的評價定義自己; 時常想要拯救 ...

如果你不懂得拒絕，那麼在工作中，你的時間就會被別人占用。如果你不懂得拒絕，那麼在感情裡，你就會被認為是沒有原則。如果你不懂得拒絕 ...