退奶的方法集錦 - 乳腺疏通~哺乳諮詢〜無痛疏乳

多數媽媽希望自然退奶，萬一斷奶中有特殊狀況，還能繼續哺乳，如果使用藥物退奶就沒有這種 ... 6 退奶針或退奶藥至醫院打退奶針或吃退奶藥，直接抑制泌乳激素分泌。

乳腺疏通~哺乳諮詢〜無痛疏乳 跳到主文 因為知道母乳的珍貴～所以…更要給您～最溫柔的呵護哺乳期乳房按摩疏通：乳腺堵塞→會造成哺乳期的乳房脹痛，減少乳汁分泌，甚至引發乳腺炎。

〝哺乳期～按摩疏通〞可以有效避免因為「生理性脹奶現象」所產生的腫脹、硬痛感（石頭、金剛奶）預防日後乳汁淤積、排乳不順、乳頭（暈）損傷腫脹或乳房疼痛…等問題產生；可以改善產後乳房漲奶，乳汁不易排出及上述等等，令您困擾的問題。

產後媽咪有哺乳問題，歡迎來電諮詢：0938812399；0910785107詹老師joann★｛各區老師資歷與服務區域《請媽咪依→〝居住所在地〞，〝直接〞與當區老師聯絡、諮詢與預約》｝◎joann詹老師～0938812399；0910785107◎服務區域《南部區域》台南、高雄、嘉義、屏東…等，周圍區域資歷：「哺乳諮詢指導資歷十年（專業諮詢講師）；丙級保母證照」 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 Apr19Fri201309:10 退奶的方法集錦 退奶的方法集錦 徹底斷了母乳後，媽媽還是不停地漲奶，怎樣才能完全地退奶呢？多數媽媽希望自然退奶，萬一斷奶中有特殊狀況，還能繼續哺乳，如果使用藥物退奶就沒有這種機會了。

可是漲奶的滋味真不好受，下面就推薦給大家6種有效的退奶辦法。

1 內服炒麥芽水。

炒熟的麥芽泡水當茶飲。

2 內服花椒紅糖飲。

花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入紅糖30克，飲服，每日1劑，連服2劑。

3 內服陳皮甘草茶。

陳皮24克、甘草6克，水煎，多次飲服。

4 內服韭菜。

準備斷奶後就開始把涼拌新鮮韭菜當菜吃，退奶效果不錯。

5 外敷發酵的麵團。

用發酵的麵團敷在乳房上，避開乳頭，再包上保鮮膜，穿上偏小的內衣即可。

一日換1～2次麵團，一般敷3～5日後把乳房中的奶全部擠掉就不再産奶了。

6 退奶針或退奶藥至醫院打退奶針或吃退奶藥，直接抑制泌乳激素分泌。

（有媽媽認為打退奶針，會使胸部下垂明顯）   輕鬆退奶有方法 門診護理師   吳慧美 哺乳是件很自然的事，而退奶也可以很輕鬆。

很多人因害怕退奶問題，而不餵母乳，其實是件很可惜的事。

餵奶是嬰兒吸得多，乳房就製造更多的奶水，如果吸得少，乳房就製造較少的奶水；反之，完全停止吸乳；乳房就停止產生奶水。

奶水沒有移出，乳房的分泌就減少，腺體細胞中殘存的奶水，會產生壓力，抑制奶水的分泌。

退奶的方法有下列：1.逐漸減少哺乳的次數，如先減掉早餐，改由配方奶取代。

2.停止乳房護理及排乳，以減少乳房的刺激。

3.在飲食方面，著重減少水分攝取，如吃魚但不喝魚湯，所以在退奶期間並不用太擔心營養不足的問題。

4.穿較緊的胸罩2至3天,穿著緊身、具支持性的胸罩。

5.不要再按摩及熱敷乳房，而改採局部冰敷，以減輕脹奶疼痛。

6.如疼痛不適，依醫囑給予止痛劑。

7.可配合中醫的生麥牙配方的服用，達到退奶。

8.多吃菲菜，也可以幫助退奶。

9.避免攝取過多水分及發奶飲食，如雞湯、魚湯、海鮮類食物等。

10.可攝取較多的退奶飲食，如韭菜、人蔘等。

11.必要時可以依照醫師囑咐，服用退奶藥，約服用兩週。

注意事項：(1)如想再繼續哺乳，只需回復餵奶的方法，將前24小時乳汁擠出。

(2)如有使用藥物，停藥後24小時，即可繼續哺乳。

(3)退奶很簡單，將不是拒絕哺乳的理由。

您說是嗎？ 退奶的方法乳房不僅是女性最顯著的第二性徵，也是廣義生殖系統中的一個組成部分，乳房的發育及其功能與婦女的生理特點密切相關。

中醫很重視乳房與經絡、臟腑與氣血的密切關係，因是《陽明（經絡名）胃經（經絡名）貫乳》中有「乳房屬胃」之說；足厥陰肝經（經絡名）上行胸膈，分佈在胸腏，繞乳頭而行，可見「乳頭屬肝」；是少陰腎經（經絡名）亦藉經絡，與乳房相聯。

沖任二脈起於子宮，上行關元穴達胸中。

肝、胃、腎、沖任二脈與婦女的生理關係最大，而且都與乳房、乳頭、乳內直接相連，影響著乳房的發育和生理功能。

乳房與氣血也密切相關，因乳汁由氣血所化，來源於水谷之精微，胃者水谷之海也，因此胃與乳汁有密切關係。

若產婦胃口不好或飲食減少，常會產生乳汁減少或無乳汁。

中醫掌握了以上乳房生理特點，在調整乳房功能與治療乳疾上，大大提高了療效。

母乳是嬰兒最佳的天然食品，餵母乳也能使嬰兒與母親的關係更密切。

目前餵母乳活動大力受到提倡，但是許多產婦經過一段時間餵母乳後，用退奶針退奶往往效果比剛生產時退奶的效果差，乳汁退不徹底也成為產婦的另一種煩惱，產婦因此問題而求助於中醫甚多。

所謂「斷乳」是指哺乳期屆滿，或分娩後因某些原因而無法哺乳時，採用藥物使乳汁分泌逐漸減少，漸至無乳汁者稱為「斷乳」，又稱「回乳」或「退奶」。

退奶的方法有：（一）炒麥芽，一兩至三兩，水煎當茶飲，奶退則停服。

麥芽有開胃消食、下氣回乳、消乳脹的功能。

（二）紅花、歸毫、赤芍、牛七。

水煎服，具活血、化瘀、退奶的功能。

（三）針刺光明、足臨泣穴（穴道名）。

中等刺激，留針15分鐘，每日一次。

也可按摩以上穴道。

一般的產婦採用以上方法退奶數天就有效，若退奶一段時間效果仍不佳可能合併其他因素。

若乳汁仍自出，量少清稀、乳房無脹痛、面色萎黃、頭暈心悸、倦怠等，就要合用益氣固攝法退奶。

若乳汁仍自出，量少、質濃、乳房脹硬、咽乾口苦、心煩易怒或便秘、小便黃等，則需採用疏肝清熱法退奶。

當然，自己退奶愈退愈糟時，最好求助於有經驗的醫師 全站熱搜 創作者介紹 乳腺疏通諮詢指導 乳腺疏通~哺乳諮詢〜無痛疏乳 乳腺疏通諮詢指導發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：不設分類個人分類：「母乳百科」～乳房護理與症狀～相關知識分享此分類上一篇：預防乳腺炎‧順利延長哺乳之路 此分類下一篇：斷奶的基礎：美好的乳房經驗 上一篇：嘉義～佩誼媽咪～乳腺疏通經驗分享 下一篇：斷奶的基礎：美好的乳房經驗 歷史上的今天 2013:母乳奶酪（無蛋）媽咪食譜分享 2013:5-12M副食品、點心零食大匯整 2013:★餵奶後的必要程序正確幫寶寶拍打嗝★ 2013:台南麻豆月綉媽咪～乳腺疏通～～經驗分享 2013:水果的正確吃法。

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