行路減肥真係可行？散步減肥4方法行夠X分鐘輕鬆燃燒卡路里 ...
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散步減肥4方法行夠X分鐘輕鬆燃燒卡路里 ... 和個人體重；而且燃燒掉的部分卡路里來自脂肪，因此走路走的正確的話，對減肥燒脂絕對有幫助。
行路減肥真係可行？散步減肥4方法 行夠X分鐘輕鬆燃燒卡路里撰文：WIW-WomenInWork2020-12-2900:31更新：2020-12-3002:52因為幾波的肺炎疫情關係，相信各位運動愛好者，在這大半年間已經習慣了家居運動，但其實戶外運動的確感受大不同。
想出外做有氧運動又不想戴著口罩，加上希望盡量減少外出的時間，即使只是到街上跑跑步也變成難事。
想要減肥燒
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