50歲後想要有顆「強心臟」，醫生：請將步行當日常｜大人社團 ...
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預防性心臟學專家呼籲， 50歲之後，一定要多走路。
... 她建議所有不愛運動的人，想要無痛鍛鍊身體，第一步就是常走路：「事實上，走路和 ...
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50歲後想要有顆「強心臟」，醫生：請將步行當日常
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