懷孕4個月吃什麼養胎好？ - Mobile01

從懷孕初期開始我都是聽從醫師的建議只補充葉酸，因為醫生說初期是小寶寶腦神經發育最重要的時期，如果缺乏葉酸 ... 酪梨牛奶加蜂蜜一天一杯 ... 懷孕中期才開始，倒. 首頁 親子 孕前產後 123 前往頁尾 返回列表 訂閱文章 我要回覆 五月阿勃勒 44分 樓主 五月阿勃勒 個人積分：44分 文章編號：69835154 訊息 文章段落 懷孕4個月吃什麼養胎好？ 2018-08-2321:45 8866 1 收藏 回覆 分享 引言 連結 回報 推薦 只看樓主 列印 從懷孕初期開始我都是聽從醫師的建議只補充葉酸，因為醫生說初期是小寶寶腦神經發育最重要的時期，如果缺乏葉酸就會導致神經缺損，所以我每天都不敢忘記補充葉酸。

目前懷孕四個月，除了每天多喝1-2杯鮮奶也有補充鐵劑供給胎兒生長所需，但因為我本來就偏瘦，加上我喜歡穿鬆鬆的洋裝，幾乎沒人看出我是個孕婦。

醫生有建議我吃高蛋白的食物還有補充多一點適當的熱量，現在飲食方面算是照懷孕前那樣正常吃，我平常沒有很愛直接吃肉，比較多吃豆類和青菜，如果說要補充較多蛋白質但不想要太快增加體重的話，是否有不錯的建議？還請過來人媽媽不吝給點建議，感謝！ 2018-08-2321:45 #1 1 引言 分享 文章關鍵字 養胎 bonnie386 176分 2樓 bonnie386 個人積分：176分 文章編號：69835406 訊息 懷孕中期才開始，倒是不用太擔心肚子不明顯，可以開始慢慢每天多增加一點熱量，不要過於擔心 2018-08-2322:04 #2 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 Jenny434 73分 3樓 Jenny434 個人積分：73分 文章編號：69835549 訊息 可以喝喝看滴雞精，滴雞精含有高含量蛋白質，養胎不會養肉 農純鄉的滴雞精很好喝沒有腥味，喝過金牌大師也不會有腥味但是濃度淡許多 滴雞精熱量低又方便喝，懷孕四、五個月開始補最適合了 2018-08-2322:15 #3 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 kinyip857 272分 4樓 kinyip857 個人積分：272分 文章編號：69835809 訊息 多補充蛋白質跟鈣 幫助寶寶的肌肉骨骼可以正常發育 然後孕婦的飲食禁忌也多注意就好了 2018-08-2322:37 #4 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 uiuima 139分 5樓 uiuima 個人積分：139分 文章編號：69836190 訊息 五月阿勃勒wrote: 從懷孕初期開始我都...(恕刪) 覺得看不出是個孕婦有時候也挺危險的 就可能沒有人會讓博愛座.... 2018-08-2323:10 #5 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 mooreliang 2270分 6樓 mooreliang 個人積分：2270分 文章編號：69837929 訊息 五月阿勃勒wrote: 從懷孕初期開始我都是...(恕刪) 酪梨牛奶加蜂蜜 一天一杯 還要多補充鐵質 2018-08-245:27 #6 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 五月阿勃勒 44分 樓主 五月阿勃勒 個人積分：44分 文章編號：69843437 訊息 bonnie386wrote: 懷孕中期才開始，倒...(恕刪) 希望真的不會一直平的看不出來，不然就慘了，總是會擔心寶寶沒有營養 2018-08-2413:57 #7 0 引言 我要留言 連結 回報 只看樓主 列印 0/100 我要留言 五月阿勃勒 44分 樓主 五月阿勃勒 個人積分：44分 文章編號：69843453 訊息 Jenny434wrote: 可以喝喝看滴雞精，...(恕刪) 好像之前有聽說過朋友有買滴雞精來喝，說這樣比較可以讓寶寶長比較好但不會胖到媽媽 2018-08-2413:58 #8 0 引言 我要留言 連結 回報 只看樓主 列印 0/100 我要留言 fish630 79分 9樓 fish630 個人積分：79分 文章編號：69844192 訊息 五月阿勃勒wrote: 從懷孕初期開始我都...(恕刪) 我自己也是懷孕甚至產後都喝滴雞精，滴雞精含豐富的小分子蛋白質 對胎兒的發育有很直接的關連 但滴雞精的來源和製造品質控管也需要審慎挑選 我以前做功課研究後發現不是每一個品牌都能夠信任的 可以參考網站資料 https://info.babyhome.com.tw/article/17818 2018-08-2414:52 #9 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 Surroundingqq 86分 10樓 Surroundingqq 個人積分：86分 文章編號：69845054 訊息 五月阿勃勒wrote: 從懷孕初期開始我都...(恕刪) 每次看電視上的女明星產前產後都那麼瘦 真的有好好養胎嗎？ 2018-08-2415:53 #10 0 引言 我要留言 連結 回報 只看此人 列印 0/100 我要留言 常用 表情 動作 物品 短文字 長文字 123 首頁 親子 孕前產後 我要回覆 小惡魔新聞台 【海外新訊】節能表現更出色，Suzuki發表新款油電動力VitaraFullHybrid！ 【國內新訊】InfinitiQX55跑旅249萬元正式上市，首批預售80台搶購一空！ 小惡魔廣編特輯 KYMCO全球首批CV3三輪雙缸重機交車盛典！車主獨享三輪重車安駕，都會冒險更安全！ 完美沈浸體驗　杜比全景聲Bose家庭娛樂揚聲器900 HP電競筆電小惡魔網友試用報告 LGStyler蒸氣電子衣櫥不僅貼心照顧衣物也保護家人健康 小惡魔市集 二手朋友託售CHICCOBRAVO極致完美手推車限二手CHICCOBRAVO 全新可口可樂發行全家QOO雙層便當盒飾品絕版品收納盒酷兒限量超可愛台灣限定糖果盒 RECARO提籃+轉接器 AVENT新安怡輕乳感雙邊電動吸乳器SCF334和輕乳感PP手動吸乳器 關閉廣告 顯示廣告 為提供您更優質的服務，本網站使用cookies。

若您繼續瀏覽網頁，即表示您同意我們的cookies政策。

了解隱私權條款 我知道了！請關閉提示 今日熱門文章　網友點擊推薦！ 文章分享 加入好友名單 名稱 群組 全部朋友 描述 取消 確定 評分 取消 確定 複製連結 複製 留言回報 留言違規 請選擇違規類型 提供個人聯絡資訊,文不對題,名稱選字不正確 散佈盜版資訊,自刪文章 違規團購或問卷調查,商品廣告或買賣 涉及政府法令,攻擊、侮辱、非理性行為 詐騙/色情內容回報 上述事項以外的情況 取消 確定