聖嚴法師的有聲書- 放下的幸福 - 法鼓山
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2021-06-10 放下的幸福. 當惱人的情緒來襲時,如何重拾愉快的心情? 只要你願意放下煩惱,便能為自己創造幸福! 聖嚴法師的47則情緒管理智慧。
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放下的幸福
2021-06-10
放下的幸福
當惱人的情緒來襲時,如何重拾愉快的心情?只要你願意放下煩惱,便能為自己創造幸福!聖嚴法師的47則情緒管理智慧。
-------------------------朗讀者:袁光麟-------------------------
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第一集(6之1)管理情緒有妙法1.有情緒的人生才活得過癮?2.情緒從哪裡來?3.業力與潛意識4.如何安心?5.煩惱與習氣6.調和感性與理性點我收聽: https://pse.is/3herph
第二集(6之2)貪1.什麼是貪心?2.為什麼貪心?3.轉貪心為願心4.以布施對治貪念5.名利只是暫時擁有6.遠離名位、權力的誘惑7.廣結善緣帶來好人緣8.凡事恰到好處最好9.清貧與慳吝大不同點我收聽: https://pse.is/3hwe8l
第三集(6之3)瞋1.為什麼要生氣?2.瞋是心中火3.瞋心與慈心4.逆境要忍,順境也要忍5.生氣是慢性自殺6.忍耐不是忍氣吞聲點我收聽: https://pse.is/3gu6gq
第四集(6之4)癡1.別顛倒看世界2.煩惱與愚癡3.跳出自己設的陷阱4.危機就是轉機5.善用生命不懈怠6.不為自己找藉口7.讓生活重新上軌道點我收聽: https://pse.is/3hylyt
第五集(6之5)慢1.是自信,還是自負?2.心存謙恭,樂當配角3.知慚愧才能更上進4.不懂就說不懂5.發現不足,包容別人6.謙虛才有成長空間7.慚愧不是自卑8.以鼓勵代替責備9.脫掉虛有其表的外衣10.如何消除虛榮心?點我收聽: https://pse.is/3huuc4
第六集(6之6)疑1.該不該懷疑?2.疑心與信心3.用信來除疑4.疑出柳暗花明5.不要擔心未來6.怕也沒有用7.如何去除恐懼?8.無有恐怖9.自信度過每一天點我收聽: https://pse.is/3frk32
更新日期:2021-06-11
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