怎樣強迫自己看書- 生活QA - Life QA

真的需要強迫(我爸媽是不會強迫我的頂多講兩句) 我找的了看書的管道(圖書館我以前從未去過最近去了) 我現在就想多花些時間去培養自己的讀書方法所以想 ...

強迫症指反覆出現某些行為或想法,感到焦慮和痛苦;這種觀念或衝動來源於自我,但又極力抵抗,卻無法控制。 強迫症是一種反覆出現的,能引起明顯焦慮、痛苦 ...

如果學好正確的讀書方法，自己覺得讀書有趣，又可以從中得到收穫（成績進步），那自然而然就會有讀書動機了。你現在最重要的是要先改變 ... 201503032324強迫自己讀書.

个人经验：争取每日固定出一块时间来专门用于阅读。不要告诉自己“有空就读”、|“睡觉前躺床上读。” 当你希望“有空就读”的时候，你会发现，你老是没空。