手術後不能吃什麼？吃什麼能讓傷口癒合得較快？ @ 陽光部落格

傷口癒合不能吃什麼？ · 1、不能食用醬油，有可能導致傷口留下疤痕。

· 2、不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。

· 3、不能食用食用菌類食物，如蘑菇、香菇等。

· 4、不能食用 ... 陽光部落格追趕跑跳碰，讓快樂溢滿生命的花籃。

日誌相簿影音好友名片 201711051223手術後不能吃什麼？吃什麼能讓傷口癒合得較快？?養身保健  手術後吃什麼傷口癒合快？ 1、維生素A加速傷口癒合 缺乏維生素A會阻礙傷口的癒合，維A參與細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白，並起著重要的作用，而且維生素A還有抗氧化作用，可美白皮膚，在傷口的癒合過程中發揮雙重作用。

 因此想讓傷口癒合快，可多進食含維生素A的食物：動物肝臟、雞蛋黃、胡蘿蔔、番茄、牛奶等。

 2、補鋅可促進傷口癒合 有權威認證，手術前後補鋅有利傷口癒合，因為鋅是新陳代謝所需多種酶的啟動因數，參與人體脂肪、蛋白質及核糖核酸的合成與代謝，有利於表皮細胞的分裂生長，加快傷口新生肉芽組織形成，同時還可以預防感染。

 含鋅的食物主要有：牛肉、豬肝、豬腎等，核桃、花生等堅果，以及豆類食品如黃豆、蠶豆等，還可以通過鋅製劑來補充，如新稀寶牌鋅硒寶，含第三代蛋白鋅，可快速補鋅以加速傷口癒合。

 3、維生素C減少黑色素生成 維生素C增進傷口癒合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。

在受感染、發熱時，此維生素之損失亦隨之增加，故其對刺激之反應扮演重要角色。

同時手術後傷口癒合過程中需要靠膠原蛋白來填充，而膠原纖維的形成需要維生素C的説明。

維生素C是一種還原劑，可減少黑色素的形成，還具有較明顯的美白作用，能將已經生成的黑色素還原為無色物質。

維生素C存在於各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、柳丁、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。

 4、蛋白質減少傷口感染 蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。

有傷口的人可多進食含優質蛋白質的食物，如瘦肉、牛奶、乳鴿等，其中乳鴿含優質的血紅蛋白和軟骨素，可調節大腦神經，改善睡眠，調理身體，有特殊的食療效果。

5、適量脂肪對傷口癒合有益 脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。

魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有一定益處。

另外，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。

在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

  下面繼續為您介紹促進傷口癒合的食品。

1、牛肉 牛肉富含肌氨酸，可增長肌肉、增強力量；富含維生素B6，可增強免疫力，適合術後、病後調養的人食用。

牛肉加紅棗燉服，則有助肌肉生長和促進傷口癒合的功效。

 2、蘆薈 蘆薈是一種天然的抗生素，能鎮痛止血，收斂傷口，它也是一種催化劑，能加速受傷皮膚的癒合。

《中華本草》記載了其抗菌、修復組織損傷和保護皮膚等作用。

3、苦瓜 美國科學家，從苦瓜中提煉出一種其味極苦的奎寧精。

經化驗，這種物質含有明顯的生理活性蛋白質類成分，有利於人體的皮質新生和傷口癒合。

所以，常食苦瓜能增強皮層活力，使面容變得細嫩、容光煥發。

 4、番茄 與一般蔬菜相比，番茄含有豐富的天然抗氧化劑、維生素C，維生素C能促進骨膠原的生物合成，利於組織創傷口更快癒合，增強機體對外界環境的抗應激能力和免疫力，但前提是要生吃，因為番茄中的維生素C具不穩定性，在加工過程中容易被氧化和分解。

 5、蜂蜜 喝一點蜂蜜對傷口癒合會有較大好處。

另外，也可以將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。

 6、豬蹄 豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。

缺鋅會使纖維細胞功能下降。

多補充膠原蛋白能促進傷口癒合的速度。

 7、鱸魚 一般來說，吃黑魚有利於傷口的恢復，其實鱸魚才最適合於開刀的人。

如貧血或糖尿病患者，如果受傷要動手術，在開刀前就應開始吃鱸魚，開刀後還要吃，對傷口的癒合非常有幫助。

中醫認為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。

  傷口癒合不能吃什麼？   1、不能食用醬油，有可能導致傷口留下疤痕。

 2、不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。

這些食物容易引起上火，會導致傷口炎症。

 3、不能食用食用菌類食物，如蘑菇、香菇等。

這類食物多為高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平時有頭痛、眩暈等症狀的人，要儘量少吃。

 4、不能食用海腥類類食物，如帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品。

它們大多性寒而腥，對傷口的癒合造成一定程度的影響。

 5、不能食用桃、杏之類的水果。

這些水果吃多了容易上火，杏吃多了則容易傷筋骨，都會對傷口的癒合造成一定的影響。

 6、不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物，這些食物容易引發肝火，從而影響口的癒合。

 在很多人的認知中，術後不能吃的食物還有“發物”，那麼發物影響傷口癒合嗎？到底發物是什麼？術後可以吃嗎？ 手術後不能吃的食物 不同手術有不同的忌口需要，如 1、骨科類手術後飲食不能吃高脂肪、辛辣食物，以好消化為宜，應該適當補充粗纖維、鈣質； 2、消化系統手術後飲食應該避免一些蛋白粗纖維或植物粗纖維的攝入。

宜清淡和細膩，這時需要考慮的是利於胃腸道的功能重建和恢復。

 3、產婦手術後避免食用性寒涼食物，宜選擇性溫熱的食物，來促進體力恢復、活血化淤，以及促進子宮收縮。

可用牛肉、雞肉、鴿肉等高蛋白動物性食物作為主料，輔以生薑、胡蘿蔔、葛根或紅花等散淤的食材。

 4、心血管手術後不宜食用豬肉、牛肉此類含較多飽和脂肪酸的食物。

此時宜進食富含多不飽和脂肪酸，尤其是亞麻酸以及富含維生素C的食物，以利於使血管通暢，減少栓塞形成。

 5、嬰幼兒身體功能尤其是消化系統尚未發育完全，因此術後則應多選擇細膩、易消化吸收的蛋白質食物，而適量減少碳水化合物的比例。

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