50%台灣人過重或肥胖！醫：體重減輕5％，併發症風險就降低 ...
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台灣為東亞最胖第一名，平均每兩人就有一人有過重及肥胖問題(亦即BMI大於24)。
尤其每年 ... 三層肉。
體重減輕5％以上，可降低相關併發症風險.
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台灣為東亞最胖第一名，平均每兩人就有一人有過重及肥胖問題(亦即BMI大於24)。
尤其每年年初，農曆新年緊接著228連假，鬆懈了多數人的壓力，收假後除了要收心回到工作崗位，也要擺脫因年節不忌口身上多出的三層肉。
體重減輕5％以上，可降低相
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