[閒聊] 每天累積走1萬步,減重功效? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊
文章推薦指數： 80 %
各位好,想請教各位板友, 因原PO工作關係每天走路步數約1萬2千步左右. ... 謝謝各位-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.191.137 ※ 文章網址: ... 推stuck5: 飲食注意真的差很多，我每天也有走大約一萬步，後來改掉外 ... 批踢踢實業坊 › 看板FITNESS 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者PGGODIE(5566)看板FITNESS標題[閒聊]每天累積走1萬步,減重功效?時間WedMar221:46:432016 各位好,
延伸文章資訊
- 1[問題] 每天都走一萬步會發生什麼事| PTT 熱門文章Hito
8F推pangku: 會瘦！家母跟鄰居每天吃完晚餐就去走路～兩位都瘦好多 12/13 22:35. 9F→jej: 一萬步沒用過步數計算不過天天10公里我曾經有過 ...
- 2【每天一萬步ptt】[心得]32歲，5個月減重20公... +1 | 健康跟著走
每天一萬步ptt：[心得]32歲，5個月減重20公...，給自己的目標是，每天要走滿一萬步，不管走多遠、速度怎樣，就是要走完一萬步...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
- 3[灑花] 走路終於破10000步了| PTT Uncovered
好開心原來走10000步沒有這麼難大家走了幾步呢一起變得健康吧---- Sent from BePTT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.209.110...
- 4[閒聊] 若是光靠走路及飲食控制的效果| FITNESS 看板| MyPTT ...
最近都會戴上計步器走路每天的目標是一萬步若無達到也會在跑步機上走滿而飲食的部分都 ... 謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 223.141.243.120.
- 5[問卦] 每天走一萬步可以瘦幾公斤？ - Gossiping板- Disp BBS
如題 每天都有在計算步數 我都走一萬步以上 這樣一個月下來 可以瘦幾公斤啊 有沒有八卦. --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ...
