103歲助產士賴黃錦接生逾2萬人| 抗老養生 - 元氣網

賴黃錦是日治時代水上庄（水上鄉）第1位有執照助產生，一生傳奇，同住嘉義市的醫療奉獻獎得主、台灣最高齡105歲助產士張新春2年前病逝，賴黃錦成為最高齡 ... 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網陽光行動有設計有行旅我的新聞 udn/元氣網/運動養生/ 抗老養生103歲助產士賴黃錦接生逾2萬人分享分享留言列印A-A+2015-10-1910:11聯合報記者魯永明／嘉義報導嘉義市103歲人瑞助產士賴黃錦（中）接生逾2萬名新生命，由么兒賴建民（右）與印尼看護（左）照護。

記者魯永明／攝影「嘸煩嘸惱呷百二！」嘉義市103歲人瑞助產士賴黃錦，日治時代帝國大學（台大前身）護理系畢業，接生逾2萬名新生命來到世上，見證百年助產史，子孫滿堂，養生秘訣是不吃隔夜餐及家禽豬牛羊內臟表皮，生活作息正常，樂天知命。

賴黃錦是日治時代水上庄（水上鄉）第1位有執照助產生，一生傳奇，同住嘉義市的醫療奉獻獎得主、台灣最高齡105歲助產士張新春2年前病逝，賴黃錦成為最高齡助產士。

賴黃錦從小聰明伶俐，父母早逝，由外公外婆扶養長大，外公是大盤米商，早期重男輕女社會，她一路讀到帝國大學畢業，返鄉當嘉義醫院助產士，與水上庄長賴深淵兒子賴麟祥教師結婚，生育3子2女，退休由3名兒子輪流照顧，目前住么兒退休的水公司五區管理處秘書賴建民住家。

早期醫療落後，助產土工作沒日夜之分，遇產婦臨盆，趕緊叫三輪車出門，她將助產工作當行善，救活許多血崩產婦，遇窮人家產婦免費接生。

賴建民說，母親吃的食物新鮮清淡，每天睡眠充足，生性樂觀，有慈悲心，偶像是蔣宋美齡，「健康長壽，讓兒孫承歡膝下是我們的福分。

」人瑞延伸閱讀 全台人瑞再增679人台灣最年長阿祖已118歲住北市 活到300歲，你要不要？曾寶儀：安樂死是讓人重新思考「如何活著」 西班牙113歲超級人瑞戰勝新冠肺炎康復出關 長壽村人瑞之謎解開了！水與空氣有玄機能療養慢性病 張慶光／熟年新生活從愛自己開始 死如秋葉之靜美？當在天堂的朋友比人間的還多，我要為「死亡」取另一個名字 台灣2060年成最老國家專家：紅綠燈恐等3分鐘 同類文章「小滿」天氣漸炎熱這樣吃這樣動幫你除溼又除熱立夏後如遇梅雨季遲來，天氣濕熱食慾不振！中醫建議蓮藕食療生藕、熟藕各具有不同功效今天「立夏」生活有禁忌？專家報四字秘訣給你知年過50易營養失調這樣吃補足「5缺」減少肌肉流失名中醫的四季養生法：秋白、冬黑、春綠、夏紅...這樣吃提高免疫力少生病春天養肝好時節早睡少吃酸！春天常見疾病與如何緩解治療？睡不好，可能跟你吃的東西有關！科學實證5個可以助眠的食物白髮不一定要染黑才好看！日本設計師教你微白、半白、全白的造型及整理技巧走路散步可以當運動嗎？想預防肌少症，醫建議勤做「3件事」發炎、自由基不平衡加速身體老化研究建議避免3大危險因子春天養肝四原則多吃這些綠色食物助排毒「驚蟄」必知5保健關鍵！養生以「肝」為先，宜多吃清淡食物如何讓大腦老得慢？科學實證減緩大腦老化5方法，改變刷牙方式很關鍵！節氣「雨水」宜養肝護胃養生做好4件事增強抵抗力！常楓睡夢中辭世／98歲長壽秘方戒菸癮、吃得清淡手腳冰冷發麻怎麼辦？專家教做抬膝拉筋3運動，鍛鍊下肢肌力暖身體今年最後一個節氣「大寒」，養生先養腎！做好9件事，教你保陰潛陽固陽氣元氣一日線上課程教你增加抗寒力與免疫力發炎就是大腦病變的開始！聽手機、吃麵包...劉博仁醫師點名6大促發炎習慣，你可能天天在做最冷節氣「小寒」宜溫補！養生注意三細節，教你不同體質如何進補台灣邁向衰老九成民眾認為社會對超高齡「準備不足」「我還沒要等死，身體、腦筋都還在動」！102歲孫立德，長壽秘訣就是盡力避免2件事秋天重滋陰潤肺！中醫師告訴你「該做什麼、該吃什麼」毛病一堆小心是代謝差！中醫教4原則改善，薑黃有助調節睡前也要有「儀式感」！雙腿泡熱水、看小說...名作家的「安眠10大撇步」，讓你一夜好眠中秋團圓不想成為月半臉按摩「這幾個穴位」加速體內代謝因時養生，從一天7個「黃金時間」做起！預防醫學名醫教你，打造不易失眠、生病的體質「白露」抗秋燥防病毒多吃這幾種白色食物養肺秋老虎來了！「處暑」養生潤肺防秋燥，飲食忌辛辣宜多酸立秋之後出現這種“困倦”，小心是中風先兆！別再用「秋乏」糊弄自己看更多猜你喜歡退休族一旦退下來要做什麼？活到老，學到老，玩到老，工作到老！退休生活是一種修練！薇薇夫人：如果沒充分準備面對的其實是一片荒原營養師指4類人易成「人肉捕蚊燈」3步驟快速止癢該怎麼正確的染髮才能成功遮住白髮？染髮5大技巧大公開，跟著這樣做變年輕又自然美維他命C飯前or飯後服用？營養師曝正確時機點：過量小心5大危害減肥免算熱量輕鬆瘦！營養師傳授簡單3招，低醣飲食控醣就好每天都在吃B群，但你吃對了嗎？營養師傳授4吃法，才不會有吃等於沒吃只要1張椅子也能在家做運動專家教心肺有氧訓練讓你抗疫又紓壓口服玻尿酸能治關節炎、護膚抗老？教授揭一關鍵40歲起大腦開始衰退！日本醫學博士傳授「大腦排毒飲食法」：吃黏黏的食物，7招防失智無聊的老後生活是可怕的毒藥！薇薇夫人：老後的自由，別被無聊荒廢夏天「5種食物」易造成食物中毒，高蛋白質食物也在內！如何吃才能吃得安全、健康？防爭產，財富傳承早規畫！建議父母提早寫好遺囑節稅省，將財產依照自己的心意做好分配婆婆確診媳婦狂噴酒精小姑不滿反遭網反轟不造成身體負擔又能有飽足感營養師認證10種低卡零食清單後山緩慢步調，磨出寬容慢活！54歲曹蘭移民台東當小農：不再用美肌拍照，活出真實自我不想做家事就故意摔破碗夫無奈控「婚前不是這樣的」如何改善三高問題？營養師傳授心法教三餐這樣吃有片｜清冠一號使用以及匡列、確診懶人包一次報你知營養師揭增強免疫力的3大方法及10種食材讓你疫情期間吃得好，防疫沒煩惱！心臟病發讓他頓悟人生！賣掉千萬宅上山種菜：不能當首富，就當全台最會享受生活的人「小滿」天氣漸炎熱這樣吃這樣動幫你除溼又除熱保健食品吃了一個月感覺沒效該放棄嗎?專業醫師說這樣吃才看得出效果我們是如何學會喜歡披薩、巧克力與蔬菜湯？專家告訴你飲食情感是怎麼創造的與老伴鬥嘴容易越吵越冒火！薇薇夫人：婚姻家庭如戰場，需帶智慧上陣北部粽、南部粽、雜糧粽…醫教心血管患者健康吃粽子45歲退休你準備好了？進入人生下半場你需要改變的是「心態」，對自己負責！每天2杯美式小心頭痛、腹瀉！營養師點名「6種人」注意：還會愈喝愈累喝對咖啡助減重、延壽！「8NG喝法」曝做成甜點、晚上喝都不OK外婆快樂我們就快樂，兒孫陪伴89歲奶奶到處玩！帶高齡者出遊牢記7撇步健康飲食搭配運動健身！增肌減脂、補蛋白質良伴的「即食雞胸肉」，你愛哪一味？看更多贊助廣告商品推薦留言 最新文章more拒絕搭上Covid-19列車　醫建議此種常備藥莊人祥：估5、6月疫情高峰7月底案例有可能低於千例陳時中：疫情短期不會暴增個案數上升是必然長輩容易嗆到、吞嚥困難怎麼吃？專家教你食物製備技巧改善長輩飲食，預防吸入性肺炎大家都在看more確診居隔就能領每日1000元防疫補償金？四張圖說明申請資格、請領方法總整理QA圖表／家人朋友同事確診，我該怎麼辦？10大常見疑惑約25%康復者在疫後3個月出現新冠後遺症！醫師揭腦霧3大核心症狀就算輕症也會有後遺症？Omicron確診者真實體驗，同時告訴你如何處理後遺症！疾病百科more糖尿病新冠肺炎腹膜癌肺栓塞視網膜剝離勃起功能障礙粉瘤全身型膿疱性乾癬陰道炎足底筋膜炎我要投稿內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：作者登入E-mail訂閱電子報udn健康報e報好心肝．好健康馬上訂閱本站內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從醫生指導。

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