預產期不等於生產日，預產期如何推算及意義｜孕期知識

預產期=最後一次來月經的第一天+280天（再按每月實際的天數去推算。

）例如：最後一次來月經的第一天是2019年8月10日，那預產期就是2020年5月17日。

（另 ... 母牛媽媽加油站 跳到主文 關於孕哺期營養、產後哺乳、乳房護理的知識都能在這裡找到喔～ 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 Jul15Thu202117:19 預產期不等於生產日，預產期如何推算及意義｜孕期知識 古人說「十月懷胎，一朝分娩」，是以中國農曆算法估算出孕期天數，約280天。

說起預產期可以推估寶寶何時出生、該哪時候準備待產包或寶寶是哪個星座？ 還是想知道這是何時做人成功的結晶？   預產期計算-孕期280天從卵泡時間開始 預產期如何計算？以月經週期為28天計算，預產期是指最後一次月經的第一天(LMP)算起的第280天，涵蓋卵泡期的14天與自受精到分娩的平均時間266天（38週），280天的妊娠週期是以卵子生命來計算。

預產期=最後一次來月經的第一天+280天（再按每月實際的天數去推算。

）例如：最後一次來月經的第一天是2019年8月10日，那預產期就是2020年5月17日。

（另有較簡單的規則預產期=月份+9，日期+7）另外，有些經期可能是超過28天或短於28天，則必須修正。

例如30天為月經周期者日期算出後再+2，最後一次來月經是2006年1月10日，那預產期就是2006年10月19日（套公式月=1+9，日=10+7+2）。

相對的週期短於28天，則減去少掉的天數。

有人會想要知道是哪次做人成功，但精子有存活期，做人後1~2天後幸運地與卵子相遇結合為受精卵，這樣行房日與實際受孕日可能不同天。

孕媽咪若記得住自己最後一次月經的第一天是何時，直接加上280天，即可算出預產期。

因為是估算，仍會有誤差。

若經期不規則，或是孕婦忘了最後一次月經日期，就以醫師在6～12週產檢時，從超音波測量胎兒頭臀長以估算出的預產期最準確。

  確定預產期-HCG及超音波計算相對準確 雖然透過公式可大致推估預產期，但多數的媽咪並不清楚自己的月經周期實際天數，或因生理周期紊亂而無法準確運算，因此婦產科醫師多會利用超音波量測目前妊娠囊或胎兒的大小，運算出預估的生產日期來校正預產期。

  計算預產期必須先確定胚囊有心跳，確定胚胎有在正常發育，進而推算預產期。

一般約6~8週可以測到胎心音，因此，8~12週是超音波推算預產期最準的時候，因為12週前每個胚胎的生長速度類似，所以計算出來預產期和實際生產日一般不會超過±3天。

12週後，因種族或遺傳等因素，每一個胎兒有各自的生長速度，超過20週後以超音波來推算預產期就沒有什麼實際意義了。

有時候醫生為了準確判斷預產期，還會將早期檢查的結果經過多次比對。

基本上確定了預產期，就不會再改變，對於月經不規則、或者是忘記最後一次月經的媽媽，這時就需要「校正預產期」。

通常胎兒實際大小與預估差距達2週就要調整。

  超音波檢查的名詞： ‧GS：妊娠囊：胚胎的房子。

‧CRL：頭臀徑，頭部頂端至臀部最低處的長度。

‧YS：卵黃囊，胚胎早期養分的來源，胚胎的便當！ ‧BPD：雙頂骨徑，胎兒頭兩邊頂骨最寬直徑的數據。

‧FL：大腿骨長度 ‧AC：胎兒腹圍   第一妊娠期 1.以陰道超音波(TrensvaginalUltrasound)可在LMP後4~5週測得妊娠囊。

2.若以腹部超音波來偵測約可在LMP後5~6週測得妊娠囊，並可依妊娠囊大小決定妊娠週數。

3.頭臀徑：以測得之懷孕週數為精確。

此法適用於妊娠8~12週時，可以長度來估算妊娠週數。

第二妊娠期和之後 1.雙頂骨徑：以此徑可估算妊娠週數，並提供作為評估子宮內生長遲滯之參考。

2.頭圍、腹圍和頭腹圍比例:可用來估算妊娠週數，並注意是否有不對稱型之子宮內生長遲滯現象。

3.股骨長度(FemurLength)。

除了上述方法，另可藉測量宮底高度(妊娠12週之後子宮突出骨盆腔外)、測得胎心音(大於妊娠10週)或孕婦自覺胎動(約在妊娠18週)等來愈估，但誤差較大臨床上很少採用。

  預產期有什麼意義？ 胎兒在每一個周期，都有不同的生長特徵，有了預產期才知道目前胎兒處於孕期的什麼階段，應有怎樣的發展，以此追蹤胎兒的發育狀況，例如胎兒太小，須確認孕媽咪營養狀況、胎盤功能或胎兒是否有染色體問題；若胎兒太大，則提醒孕媽咪進行飲食上的調整，或是產前評估是否須將分娩方式改為剖腹生產；如胎盤有老化跡象，供應胎兒的營養與養分會有所影響，必須儘早讓胎兒出生。

如果要剖腹生產的話，可預告選哪一天適合進行。

準媽媽了解預產期主要是為了對寶寶出生有個心理準備，可以及時到醫院待產。

  預產期不是精確的分娩日期 預產期的意義不是表明孩子必定會在預產日當天出生，但實際上寶寶會自己決定出生的時間點，自然產中平均85%左右在預產期前後兩周內分娩，這都屬於正常範圍。

所以，預產期只是為了方便提醒準媽媽，提前知曉胎兒即將出生的時間段並且早作準備。

每個人的體質不同，分娩也會出現提前或者滯後的情況，因此預產期只能作為分娩的重要參考信息，具體是否分娩還需查看臨產症狀。

一般懷孕為40週，在滿37週到42週這段時間分娩，都屬於正常現象，如不到37週即分娩就是早產；超過42週則是過期妊娠。

  超過預產期還未分娩怎麼做 超過預產期也不用太焦慮，42週前生產都還在正常分娩範圍。

預產期到了還沒生怎麼辦？ 1.持續產檢 此階段媽媽要繼續配合醫生進行產檢，並把孕早期的產檢報告，首次胎動的日子等信息全部告訴醫生，方便醫生核對或者重新確定懷孕周數。

2.注意胎動 在分娩前夕，胎動監測是了解胎寶寶生存情況的最直接途徑，如果感覺胎寶寶不動了，就變換下姿勢，或者出去走一走，拍拍肚子，如果胎動少於3次/時，或者20次/12小時再或者感覺胎動減弱，必須及時去醫院就診。

除此之外，也可以適當運動，先將待產包準備好，到了這個階段，准媽媽在飲食上要注重合理化，確保寶寶正常發育，又能避免過大而不好生產。

42週過後稱為過期妊娠，過期妊娠的風險包含胎盤老化使胎兒無法獲得養分供應而導致風險、羊水減少使胎兒出現缺氧的風險，或是羊水出現胎便，使胎兒吸入胎便機會增加，導致寶寶呼吸窘迫或肺部發炎等，一般多會在41週半進行催生，若為過期妊娠，則多半須以剖腹產的方式將寶寶抱出來。

越是這種時候，越突顯懷孕初期預產期校正的重要性，因為若當初推估失準，就比較容易遇到必須考慮催生的狀況。

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