總是拖延沒動力做事?7大方法5大原因，教你如何克服拖延症 ...
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好處2】能知道自己的不足
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不知道你是否有過以下經驗，放了學、下了班，原本熱血的想衝去健身房，
結果才離開公司、學校不久，就放棄去健身這個念頭，改去跟朋友吃大餐，
又或是今天心情還不錯，原本想來看個幾頁的書，
結果一坐到椅子上,手機拿起來滑一下，就完全對看書沒興趣?
這些全都是拖延症會出現的症狀，不過別擔心，就連jimmy我本人，到現在偶爾還是會拖延。
但每當我意識到我在拖延時，我能快速擺脫
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