100g苹果的热量、卡路里和营养成分表 - 78健康网

苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木，果实富含矿物质和维生素，是人们最常食用的水果之一。

苹果树可高至15米，但栽培树木一般只高3-5米 ... 首页»卡路里»100g苹果的热量、卡路里和营养成分表 苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木，果实富含矿物质和维生素，是人们最常食用的水果之一。

苹果树可高至15米，但栽培树木一般只高3-5米左右。

树干呈灰褐色，树皮有一定程度的脱落。

果实一般呈红色，但需视品种而定。

苹果开花期是基于各地气候而定，但一般集中在4-5月份。

本文目录 100g苹果的热量、卡路里和营养成分表燃烧掉一个苹果的卡路里需要多长时间？ 100g苹果的热量、卡路里和营养成分表 单位含量：每100g 能量(kcal) 52 脂类 0.2g 饱和脂肪 0g 多元不饱和脂肪 0.1g 单元不饱和脂肪 0g 胆固醇 0mg 钠 1mg 钾 107mg 碳水化合物 14g 膳食纤维 2.4g 食糖 10g 蛋白质 0.3g 维生素A 54IU 维生素C 4.6mg 钙 6mg 铁 0.1mg 维生素D 0IU 維生素B6 0mg 钴胺素 0µg 镁 5mg 苹果的营养标签：低卡路里不含胆固醇不含脂肪不含饱和脂肪无钠 燃烧掉一个苹果的卡路里需要多长时间？ 步行（3英里/小时） 14分钟 跑步（每小时6英里） 5分钟 骑车（每小时10英里） 7分钟 本文章由78健康网提供，转载请附带原始链接。

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