【台北5間可外送的「低脂健康餐盒」推薦】美味健康兼具 - 報橘

【台北5間可外送的「低脂健康餐盒」推薦】美味健康兼具：牛排、龍蝦、干貝都入菜 · 在愈來愈尊重多元體態，及審美標準改變的現代社會中， · 「純淨食代」在 ... Share 在愈來愈尊重多元體態，及審美標準改變的現代社會中，真正讓人感到自信的體態不再僅僅只是「瘦」，許多人更注重身體內部的乾淨與健康。

不少注重體態及生活品質的人，除了在下班時間規律地運動、上健身房外，也漸漸開始注重自己的飲食管理。

而在快步調的城市中，也有越來越多餐廳開始供應「健康餐盒」供忙碌的上班族、外食族選擇。

今天VidaOrange生活報橘精選了台北市5間「健康餐盒」店家，讓忙碌卻重視健康、均衡飲食的你，在吃得健康的同時也能享受美味。

純淨食代PureEra——能吃得到蔬菜天然的鮮甜味道 圖片來源：純淨食代粉絲專頁 「純淨食代」在食材的選擇上很嚴謹，且為了讓食材能夠鎖住營養，食材都採用低溫烹調的方式料理，也因此能吃得到蔬菜天然的鮮甜味道及充足的水分。

有時想吃得健康些，卻覺得健康餐盒都讓人覺得餐點單調嗎？「純淨食代」提供了豐富的餐點選擇，海鮮類有北海道嫩煎干貝、香蒜炒蝦等，肉類則有櫻桃鴨佐紅酒醬、松露火烤雞胸等料理，上等的食材佐上異國的風味醬料，讓人有飽足感卻沒有負擔。

除此之外，「純淨食代」為了方便上班族更快速的取得午餐，在辦公大樓中設置了熟食販賣機，目前已有3間「純淨食代」販賣機在不同大樓中販售餐點，資訊提供在下方資訊欄。

總店營業資訊： 營業時間：週一～週五10:30-14:30/17:00-20:30、週六、週日11:00-14:30/ 17:00-20:30 地址：台北市松山區光復南路6巷31號 外送資訊：5公里內滿千免運。

（詳見純淨食代PureEra粉絲專頁） 粉絲專頁：純淨食代PureEra 便當販賣機地點： 台北101辦公大樓1樓智能生活區 台北市信義區基隆路1段333號國貿大樓1樓 台北市信義區松智路17號南山廣場大樓2樓 一日樂食——一日營養所需，用「原型食物」補足 圖片來源：一日樂食粉絲專頁 靠近捷運小巨蛋站的「一日樂食」，為忙碌仍想追求健康飲食的上班族提供了豐富的午餐選擇，除了主打「原型食物」外，沒有過多的調味與食材加工讓「一日樂食」的健康餐盒吃起來更加清爽。

此外，「一日樂食」豐富多樣的菜單除了無負擔的輕便當、低碳便當外，也有供應田園時蔬與義大利麵及健身族可以選擇的蛋白質料理。

這樣一來，即使用餐時間想吃得健康又美味，也不怕選擇少了。

營業時間：週一～週六11:30-14:30/17:00-20:00（週日不營業） 地址：台北市松山區南京東路四段133巷4弄5號1樓 外送資訊：外送一律使用網路訂餐，運費依距離做計算。

（詳見一日樂食粉絲專頁） 粉絲專頁：一日樂食 常常好食——時常外食，更要兼顧豐富美味 圖片來源：常常好食粉絲專頁 捷運東門站附近有一間主打低GI飲食的健康餐盒專賣店——「常常好食」，結合了餐飲、雜貨、料理及運動的3層樓複合式空間，打造了「健康」的新概念。

「常常好食」提供的健康餐盒提供消費者自行搭配主菜及主食，主菜有海鮮、肉類及蔬食，主食則提供了控醣豆飯、生銅花菜飯等選擇，多樣性的搭配讓想管理飲食的人吃得健康又美味。

《GoodFood常常好食》除了販售健康餐盒外，同時也是一個飲食教育整合平台，讓消費者重新認識食物、建立健康飲食理念，兼顧吃得好更吃得對。

營業時間：週一～週日10:00-20:00 地址：台北市大安區信義路二段130號 外送資訊：距離東門捷運站12公里內為鮮食服務範圍，依外送距離產生外送費（費用詳見常常好食GoodFood官方網站） 粉絲專頁：常常好食GoodFood Dr.salt健康水煮餐盒——用鹽巴，引出日常的鮮甜美味 圖片來源：Dr.Salt粉絲專頁 有時想吃些異國料理，卻又擔心太重口味或負擔太大嗎？「Dr.salt健康水煮餐盒」透過新鮮的食材，與天然的烹調手法，呈現食材的原始風味。

喜歡異國風味的人，也能吃到墨西哥塔可風味、阿根廷青醬等豐富的調味。

「Dr.salt」菜單中受許多人歡迎的「墨西哥塔克香料雞肉」，軟嫩的雞肉搭配濃郁墨西哥香料調味，入口後香味十足且不辣，吃完也不會讓人感到油膩負擔。

除此之外，「Dr.salt」也另外提供了精緻的會議餐盒供公司訂購，對忙碌的上班族而言可說是非常方便。

他們每個月也會更新調整菜單，讓美味的選擇更加多元。

營業時間：週一～週五11:45-18:00（週六、週日不營業） 地址：台北市中山區南京東路二段115巷20號 外送資訊：依不同區域及訂購金額產生不同費用。

（費用詳見健康水煮餐盒-Dr.salt官網） 聯絡電話：02-2542-2179 粉絲專頁：健康水煮餐盒-Dr.salt 生活倉廚LifeKitchen——低限度的調味，高品質的美味 圖片來源：生活倉廚粉絲專頁 忙碌的內湖區中有間清新質感餐廳「生活倉廚」，每到了中午用餐時段，人潮總是絡繹不絕。

「生活倉廚」的餐點使用全橄欖油料理，並手工處理所有嚴選肉品、使用低溫配送的高品質原生雞蛋，讓吃下肚子的每一口都令人安心。

「生活倉廚」主打健康又美味的「藜麥餐盒」，不僅吃得到特別的藜麥飯，豐富多樣的主食選擇除了櫻桃鴨、板腱牛、戰斧豬排等肉類，也有生食級干貝、竹莢魚、焗烤龍蝦等海鮮選擇，搭配著新鮮時蔬的健康餐盒，為健康飲食帶來味覺的新體驗。

內湖店 營業時間：週一～週日11:30-20:00（各分店營業時間不同，詳見各分店粉絲專頁） 地址：台北市內湖區新湖三路134號 外送資訊：可致電訂購外送，無金額限制，並依距離產生外送費用。

粉絲專頁：生活倉廚LIFEKITCHEN （歡迎合作夥伴轉載，首圖圖片來源：Dr.Salt粉絲專頁） 分享本篇文章 我們有IG囉！陪你隨時探索生活靈感👇 NowReading 【台北5間可外送的「低脂健康餐盒」推薦】美味健康兼具：牛排、龍蝦、干貝都入菜 2minread 活在當下 心理紓壓 職場領導 健康運動 質感生活ESG生活 美食旅遊 在地漫步 推薦好劇 國際潮流 經營愛情 主題特展十分自信+五分鐘勇氣 再忙，也要跟你說聲謝謝 活在當下 大人系の微醺時光 我的名字，不只是__媽媽 大腦高效休息旅行法 狂吃後的人生 靠腰人生，不如犒賞自己 暖心寓所 點亮生活中的儀式感 找尋質感提案 0% ✕ Close 活在當下 Vida風格人物 心理紓壓 健康運動 質感生活 職場領導 經營愛情 國際潮流 推薦好劇 美食旅遊 在地漫步 Aboutus 聯絡我們 投稿專區 ✕ 活在當下 心理紓壓 職場領導 健康運動 質感生活 ESG生活 美食旅遊 在地漫步 推薦好劇 國際潮流 經營愛情 主題特展 十分自信+五分鐘勇氣 再忙，也要跟你說聲謝謝 活在當下 大人系の微醺時光 我的名字，不只是__媽媽 大腦高效休息旅行法 狂吃後的人生 靠腰人生，不如犒賞自己 暖心寓所 點亮生活中的儀式感 找尋質感提案 LatestPosts 人生有這3種朋友陪伴就足夠：不嫉妒你成功的「無私友」、再忙也會一起喝一杯的「微醺友」、讓你安心做自己的「溫暖友」 【小說推薦所】飯店密室謀殺案《TheMaid》，暢銷犯罪推理小說將被改編成電影 【藝術，其實可以離生活很近】台南3間藝文咖啡廳：南美春室ThePOOL、浮門喫甜所、薩圖爾精品咖啡 精選2個重視永續ESG生活的「生鮮超市」：減少蔬果碳足跡的良品市場、推動食物轉型計畫的家樂福 【你以為的正能量，可能有毒】心理治療師精闢分析：「有毒的正能量」可能讓生活更不快樂 為提供您更好的網站服務，本網站會使用Cookies及其他相關技術優化用戶體驗，繼續瀏覽本網站即表示您同意上述聲明了解隱私權政策同意並關閉視窗Manageconsent Close PrivacyOverview Thiswebsiteusescookiestoimproveyourexperiencewhileyounavigatethroughthewebsite.Outofthese,thecookiesthatarecategorizedasnecessaryarestoredonyourbrowserastheyareessentialfortheworkingofbasicfunctionalitiesofthewebsite.Wealsousethird-partycookiesthathelpusanalyzeandunderstandhowyouusethiswebsite.Thesecookieswillbestoredinyourbrowseronlywithyourconsent.Youalsohavetheoptiontoopt-outofthesecookies.Butoptingoutofsomeofthesecookiesmayaffectyourbrowsingexperience. Necessary Necessary AlwaysEnabled Necessarycookiesareabsolutelyessentialforthewebsitetofunctionproperly.Thesecookiesensurebasicfunctionalitiesandsecurityfeaturesofthewebsite,anonymously. CookieDurationDescriptioncookielawinfo-checkbox-analytics11monthsThiscookieissetbyGDPRCookieConsentplugin.Thecookieisusedtostoretheuserconsentforthecookiesinthecategory"Analytics".cookielawinfo-checkbox-functional11monthsThecookieissetbyGDPRcookieconsenttorecordtheuserconsentforthecookiesinthecategory"Functional".cookielawinfo-checkbox-necessary11monthsThiscookieissetbyGDPRCookieConsentplugin.Thecookiesisusedtostoretheuserconsentforthecookiesinthecategory"Necessary".cookielawinfo-checkbox-others11monthsThiscookieissetbyGDPRCookieConsentplugin.Thecookieisusedtostoretheuserconsentforthecookiesinthecategory"Other.cookielawinfo-checkbox-performance11monthsThiscookieissetbyGDPRCookieConsentplugin.Thecookieisusedtostoretheuserconsentforthecookiesinthecategory"Performance".viewed_cookie_policy11monthsThecookieissetbytheGDPRCookieConsentpluginandisusedtostorewhetherornotuserhasconsentedtotheuseofcookies.Itdoesnotstoreanypersonaldata. Functional Functional Functionalcookieshelptoperformcertainfunctionalitieslikesharingthecontentofthewebsiteonsocialmediaplatforms,collectfeedbacks,andotherthird-partyfeatures. Performance Performance Performancecookiesareusedtounderstandandanalyzethekeyperformanceindexesofthewebsitewhichhelpsindeliveringabetteruserexperienceforthevisitors. Analytics Analytics Analyticalcookiesareusedtounderstandhowvisitorsinteractwiththewebsite.Thesecookieshelpprovideinformationonmetricsthenumberofvisitors,bouncerate,trafficsource,etc. Advertisement Advertisement Advertisementcookiesareusedtoprovidevisitorswithrelevantadsandmarketingcampaigns.Thesecookiestrackvisitorsacrosswebsitesandcollectinformationtoprovidecustomizedads. Others Others Otheruncategorizedcookiesarethosethatarebeinganalyzedandhavenotbeenclassifiedintoacategoryasyet. SAVE&ACCEPT