「6大NG時間」洗澡超傷身... 吃飽飽、喝酒後都GG了！

洗澡時水溫較高，會使人血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，導致虛脫。

[廣告]請繼續往下閱讀... 2.體質虛弱的人，別洗冷水澡 回首頁 facebook LINE Twitter 複製連結 ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP ETtoday新聞雲 > ETtoday健康雲 2017年09月03日18:27 ▲若總是在錯誤時間點洗澡，可能讓你洗出一身病。

（圖／達志／示意圖） 生活中心／綜合報導 基本上，洗澡是我們每個人每天都會做的事，但你知道嗎？洗澡也要把握時機點！若是在錯誤時間洗澡，很可能讓你洗出一身病。

《澳洲新聞網》整理出以下6個不適合洗澡的時間點，最好避開這些時間，以免越洗越傷身！ 1.血壓過低不宜洗澡 洗澡時水溫較高，會使人血管擴張，低血壓的人容易出現腦供血不足，導致虛脫。

　 [廣告]請繼續往下閱讀... 2.體質虛弱的人，別洗冷水澡 有些體質虛弱的人，特別是女性，不建議用冷水洗澡，冷的刺激可能引發感冒、發熱等症狀。

但用冷水洗臉能有效促進血液循環，預防感冒、鼻炎，使皮膚更光澤、有彈性。

3.酒後不宜洗澡 酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。

而洗澡時，人體內葡萄糖消耗會增多。

酒後洗澡，血糖無法及時補充，易發生頭暈、眼花、全身無力等症狀，嚴重甚至可能發生低血糖昏迷。

4.吃飽後不宜洗澡 吃飽後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，產生較多血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會影響消化吸收，導致低血糖，甚至造成虛脫與昏倒。

5.勞動後不宜立即洗澡　　 無論是體力勞動或腦力勞動後，建議休息片刻後再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發生昏厥。

6.發燒時不宜洗澡　　 當人的體溫上升到38℃時，身體熱量消耗可增加20%。

此時，身體較虛弱，這時洗澡容易發生意外。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！ 文山區血腥情殺！女巷口埋伏已婚男「砍到命危」　妻崩潰痛哭 關鍵字： 健康百科 洗澡 方式 時間點 錯誤 傷身 NG 分享給朋友： 追蹤我們： ※本文版權所有，非經授權，不得轉載。

[ETtoday著作權聲明]※ 推薦閱讀 月經過了還流血？　「下體出血」7大警訊...女人別輕忽 「內痣」掉到肛門口？　男血便1年以為痔瘡...竟是直腸癌 每天都要喝咖啡？　研究：日喝4杯...死亡風險降64% 硬不起來被嫌棄？　少吃「這5種食物」...晚上才會嚇嚇叫 每個女人都愛打扮？　才怪...對時尚無感的人才懂15件事 趴著按摩「頭痛、眼全黑」！她青光眼險失明　醫：符合4條件當心 第25期明午截止！開放兩天僅32.7萬人完成預約　BNT預約率最高 米迪幼兒園燒彰化！桃園染疫夫妻足跡曝　Afresh森圓沙龍店待5hrs 米迪幼兒園燒彰化！　確診一家228連假傳2表哥...Ct值僅13 桃園本土+2同為居隔陰轉陽　公布足跡：味亦美早餐 讀者迴響 健康熱門新聞 用力大便30分鐘！他突「癱軟馬桶上」送急診…結果醫驚呆 獨／傻眼！女衝診所痛喊要生了　脫褲驚見下體2cm「子彈頭」 診所停電！打疫苗人塞爆　醫憂喊「冰箱倒數中」：電快來啊～ 年輕人別吃甜了！3萬人研究曝：每天1杯含糖飲「大腸息肉風險增34%」 培根不是肉！90%都油　4種「最容易搞錯食物」分類曝光了 拉肚子喝運動飲料？醫師教你喝對運動飲料幫助補充水份與電解質 沒吃巧克力就易怒！醫幫她補充「這礦物質」　2週後效果驚呆她 吞口水就崩潰！喉嚨痛11種「靠自己療法」不一定要吃藥啦 遠離便祕！營養師公開「高纖水果排行」　香蕉不是第一名 白頭髮千萬別拔！醫曝可怕下場　從「狂冒3位置」看身體警訊 最新新聞 更多+ 趴著按摩「頭痛、眼全黑」！她青光眼險失明　醫：符合4條件當心 第25期明午截止！開放兩天僅32.7萬人完成預約　BNT預約率最高 米迪幼兒園燒彰化！桃園染疫夫妻足跡曝　Afresh森圓沙龍店待5hrs 米迪幼兒園燒彰化！　確診一家228連假傳2表哥...Ct值僅13 桃園本土+2同為居隔陰轉陽　公布足跡：味亦美早餐 怕接電話、盼學生別提問　電子耳手術助大學教授重獲新「聲」 潛伏期最長超過一年！醫解析「狂犬病好發物種」：發病死亡快 滿足2條件「7月有望出國」？　陳時中：口服藥不會買到100萬份 商務泡泡「降到5天檢疫」才有吸引力　陳時中：風險好大！ 尷尬了！鴻海首批「電動巴士ModelT」交車遇大停電　董座回應了 熱門快報 《聲林之王3》重磅回歸！ 12/3起每周五晚間九點《聲林之王3》ETtoday全平台首播 新聞雲APP週週躺著抽 看新聞參加全民搶寶，蘋果3C爽爽抽，周周更新好禮！東森幣好用不藏私！ 全台房巿熱～買房需求上升，供給量在哪? 北中南房巿獵房行動，專家帶看環境交通、生活機能、精彩公設，開箱新建案 【毛孩】情人節滿額贈好禮 白色情人節到來！毛毛商城即日起消費滿1199，就送美國在台協會獨家購物袋，馬上搶！ ETtodayPodcast聽起來 專屬年輕人的網路電台，用聲音陪你通勤上班 台北捷運廣告刊登 ETtodayNo.1的廣告代理商，精彩案例搶先看! 東森寵物APP下載領30 歡慶東森寵物官方APP上線，下載即領30元折價券！趕快下載，輸入兌換碼領30！ Facebook上等你來找 ET保健室 回到最上面