「覺得自己配不上對方」的心魔該如何處理？ - Mr.P 自信教練

從這裡開始就是一場認知上的較量了，如果你們足夠成熟，就不會被輕易動搖，反之就會釀成分手。

(延伸閱讀：如何找到適合的另一半). 硬條件就無用了嗎 用自信的勇氣，成就精彩的人生。

2018年10月15日星期一 「覺得自己配不上對方」的心魔該如何處理？ Mr.P自信教練 凌晨12:58:00 自信力-如何在愛情中保有自信心 , 兩性相處-正確的心態建立-如何調適佔有慾(控制欲) 4Comments 你好，P大！我是艾迪。

今年23歲，嚴格來講是母胎單身，頂多有曖昧關係過。

兩個月前剛從分公司轉進總公司，認識一位女同事，約大我2~3歲。

我們座位就坐在正旁邊，主要都是她在帶我教導我這個新人。

剛開始認識並沒有什麼特別感覺，後來上班偶爾會閒聊，才知道她也非常喜歡運動健身、研究健康飲食等，我們之間也更認識彼此。

工作上，從我在旁邊觀察，慢慢發現她是一個很認真負責的女人，這點也開始深深吸引我想更進一步認識。

只不過我生性害羞，常常會想東想西，就算想了也不敢行動的那種。

(例如：我只有一般大學畢業，而且又是私立大學，她是美國研究所畢業的，學歷之間的差異讓我有很大的自卑感與距離感，我怕對方可能會瞧不起我吧！) 我們之間的話題都一直圍繞在運動、飲食上，平時都是她來主動跟我聊天，我很少主動跟她聊，也許這是我最大缺點吧！ 我很想與她有進一步認識，很想約她出去吃飯、運動、看展覽，但遲遲不敢行動，深怕被拒絕，也怕對方會嚇到(邀約突然)，更怕對方一下子就知道我喜歡她。

我很怕尷尬，非常害怕。

她是台北人，我是南部人，她家境其實不錯，而我很普通，我知道自己條件不好，再加上想在北部落地生根需要有一定能力，所以我非常努力存錢，在今年大學剛畢業存到了人生半桶金，存錢只是想讓未來人生有一點安定感，並不是說要炫耀什麼的，這一點錢也沒什麼好炫耀的。

想請問P大，我該如何跨出心裡那一道障礙？ 追求別人的資格 為了讓你更了解艾迪的問題，我僅把他的疑問濃縮： 「我很喜歡一個女生，可是她的社會經歷、家境、學歷、收入、外貌條件都比我好，我想要追她，但又無法突破心裡面自己不如她的困境，我該怎麼做？」 龍配龍、鳳配鳳，一直以來是社會的普遍價值，尤其對上一輩的人來說，更是亙古不變的真理，在他們的思維裡，早已習慣用「硬條件」去衡量一個人的價值。

(圖為《自信力》P.38的傳統認知價值表) 因此如果你把艾迪的問題拿去問長輩，多半會得到： 「你不要幻想了，條件跟人家差那麼多怎麼可能。

」 「等你以後有錢有成就了，要挑什麼對象都很簡單。

」 (然而正當這些人這麼想的時候，就是有某些人可以打破這種看似牢不可破的藩籬，像是台灣桌球選手江宏傑娶了年收入是自己三十倍的福原愛，就是一個很好的例子。

) 我不否認硬條件跟找好對象有正相關，在此我也並不是要說收入、車子、房子、成就這些東西不重要了，這樣說就太不踏實了。

一個人能在社會上立足、有所成就，必然是他付出了足夠多的努力，這我當然也可以認同，但請不要把這當成唯一衡量價值的標準，同時也請不要永遠期待著用「條件」來輾壓競爭者，這是不太可能的。

為什麼我會這麼說呢？ 讓我們用簡單的邏輯思考你就會秒懂了： 「比起認識生活圈外的人，我們更容易認識生活圈內的人，你同意嗎？」 也因此，我們可以合理推論，如果你很優秀，你認識了某對象很優秀，也意味著你的競爭對手也會很優秀。

所以「如果競爭對手的『硬體條件』和你一致，甚至超越你，那你憑什麼取勝呢？」 再把自己的條件提升到足以輾壓競爭者，然後再展開追求嗎？ 但你確定到了那時候，那個讓你怦然心動的人還在嗎？ 你的人生，禁得起多少次錯過？ 你確定你條件都完備了，你就能鼓起勇氣了嗎？ 還是你根本沒有勇氣，所謂的等到「條件足夠再行動」，只是你給自己找的另一個藉口？ 所以在此我只希望你體認到一個簡單的事實： 如果你感覺這個人對了，請馬上行動。

時間點錯過，就真的錯過了，等你有一天真的功成名就想再回頭，那個人早已和別人共組家庭了。

(延伸閱讀：一定要有自信心，或是成為強者才能夠吸引到女生，被女生欣賞嗎？) 變動的計分權重 在你了解到價值是虛幻的，資格與條件無關這兩個概念後，接著你會碰到的問題是： 「好，我現在不再看不起自己了，可是如果對方很介意彼此的條件，我還是會失敗啊？」 沒錯，你說對了，所以我接下來要告訴你的概念「計分權重」，這就是你可以去觀察，以及從互動中去施加影響力的。

計分權重是這樣的，它是一個人衡量價值的依據，有些人對於外表給予高權重，有些人對於收入給予高權重，隨著每個人的生長環境、歷練不同，權重的規則也會有些微的變動。

但大致上來說，一個人的生活方式、穿著、社群呈現的樣貌、所處的環境、他的好友，就反映了他的權重是如何分配，這是人的天性，我們傾向與價值觀相似的人交朋友。

也因此，若你看到他的臉書是，出去玩必打卡、總是讓進口車接送、常常曬奢侈品、來往的人都是精英名流，那你就可以判斷，他的權重可能比較偏重條件、社會地位、收入取向。

我特別用可能是因為，權重是動態的，在某些特殊情況下，權重會有變化，比方說： 他交往多年的男友劈腿了，小三的條件還遠不如他。

他看了某部愛情電影，出身上流社會的女主角最後嫁給了一個平凡人，並且幸福的生活。

至於他的權重會有多少變化，端看那件事給他的衝擊多寡。

所以如果你只是因為「他會介意我的條件」，你就放棄了，那是挺遺憾的，因為你甚至連踏出第一步都沒有，就自作主張的預設他會是那樣的人了。

對Mr.P來說，這樣的心態就好比是銷售員說： 「我不想去拜訪客戶了，我覺得他不會喜歡我們的產品。

」 這種未戰先敗的心態，可不是什麼「識時務者為俊傑」，這純粹就是你逃避面對事實，所以想了很多讓自己可以輕易放棄的理由。

記得某次我在課程上也談到此議題，有位學員說：「Mr.P你當然可以這麼說，因為你的條件比我們都好，你根本不會遇到這個問題，所以你才沒有心魔。

」 當下我分享了我的故事給他： 「你會這樣判斷是很合理的，因為你只看到現在的我，但多年前我在追求某任女友時，我的競爭者是開BMWZ4要接送的，我當時只有騎小綿羊而已，而且我完全沒有討好她，也沒有獻殷勤，最後她還是選擇了我。

只發生一次看起來是我幸運對吧？ 但有一就有二，我另一任女友也是類似的經歷，她有一個乾哥哥是開法拉利的，追了她好幾年了，常常給她送宵夜，帶她出去玩，我當時還是只有騎機車的，而且我們出去玩還是她開車載我，最後我還是順利脫穎而出。

所以你說硬條件重要嗎？當然重要，但有時候也沒那麼重要。

(發問的學生在當下調整心態後，最近也順利地突破心障，交到現在的伴侶，再次印證了心態對成敗的影響。

) P.S.在此補充，若你們順利交往了，你要面臨的下一個問題就是會是「別人的眼光」，也許對你們兩人來說，你們覺得相愛就好，但通常身邊的人還是會不斷地說三道四，對你說「你配不上她」，對她說「她值得更好的」。

從這裡開始就是一場認知上的較量了，如果你們足夠成熟，就不會被輕易動搖，反之就會釀成分手。

(延伸閱讀：如何找到適合的另一半) 硬條件就無用了嗎 說了這麼多，看起來在兩性交往關係裡，硬條件非但無法加分，還會變成一種累贅，對嗎？ NO！請停止這個對你沒幫助的想法。

我所認識的內心強大的人，在現實世界的成就都不差，至少都在中上水平以上，心態和條件是有正相關的。

硬條件不是一無可取，前提是你知道如何正確地使用它。

就拿一般人最常接觸的手機來說吧，你知道哪些品牌是以精神、文化，甚至是一種生活方式做為出發，而哪些品牌貧乏的只能以規格(像是CPU等級、RAM的大小、相機畫素)做為主打？ 再以汽車來說，高端的品牌會強調尊榮(MercedesBenz)、高貴(Audi)、熱血(BMW)，但就和手機一樣，他們也絕對不會單憑數字、性能做為主打。

用一句話來表達：高端品牌的主體是文化底蘊，硬條件是加分用的；一般商品沒有文化底蘊，所以用硬條件作為主打。

真正的品牌，競爭層面早就跳脫了數字，而是上升到一種價值觀的傳遞、生活風格，以及他們所倡導的精神，他們所要銷售給你的，是一種信仰。

所以Mr.P才總是說，不要被條件給迷惑了，比起你所擁有的頭銜、技能，真正重要的還是「你是一個怎樣的人」。

(延伸閱讀：如何讓別人主動想了解你) 最後我想給艾迪的私人建議是： 「如果你們都已經聊到運動、飲食了，何不就順勢提出一起去運動、吃吃美食呢？ 不要把這當作一場約會，在心態上你當成約會，就會開始求表現，求表現這件事就意味著你想取悅她，在潛意識上你暗示了自己她高你低，最後你只會把自己搞得一點都不像自己。

就當成平常的朋友出遊就可以了，你怎麼對待朋友，就怎麼對待她，讓自己處在放鬆舒適的狀態下，你就能讓互動氛圍保持流暢。

所謂的戀愛交往，只是這種氛圍持續升溫後的結果，就讓它自然發生就好了。

」 結語 1.這世界上沒有誰不能追求誰，資格是假的，追求的權利始終握在你手 2.條件落差的「心理障礙」根本無需跨越，因為它本來就是假的，不存在 3.你覺得自己不行，那你就真的不行了，思維上的弱點衍生心態的漏洞，最終形成互動的膽怯 4.提升自己的條件再展開追求沒有不好，但錯過的緣分難再續 5.當你和競爭者條件一致，取勝的契機還是回到軟實力(自信和互動溝通) 6.計分權重是動態的，可參考但不必拘泥，弱能勝強是每天都在發生的 7.強者銷售自己，條件只是加分用；一般人沒有自己，只好拿條件當主體 8. 賣弄條件是沒信心的象徵，條件好的人要懂得如何讓別人主動想認識你P.S.如果你是內心會感到自己不如人，想徹底跨越心魔，找回自信的朋友，也歡迎你參加《自信力課程》，我會一步步帶領你擊潰心魔，找回屬於你的自信。

-- ▌相關課程： 自信力-活出最好的自己 溝通力-打造個人說話魅力 感情力-和喜歡的人自然在一起 時間力-學會駕馭時間享受自由 人生藍圖-創造幸福圓滿人生 系列課程時間總表 如這篇文章對你有幫助，歡迎「分享」到FB、「追蹤」粉絲團、「訂閱」最新文章 答客問 By Mr.P自信教練 於 凌晨12:58:00 以電子郵件傳送這篇文章BlogThis！分享至Twitter分享至Facebook分享到Pinterest 標籤： 自信力-如何在愛情中保有自信心, 兩性相處-正確的心態建立-如何調適佔有慾(控制欲), 答客問 4則留言: 匿名2020年7月23日凌晨12:49老師您好我現在正值研究生我交往過兩任女友都是對方提分手最近看到您的文章幫助許多但還是有些心結希望老師能解惑我這兩任女友分手都是提我還沒有工作沒有收入他們劈腿對象都有工作還有一個是富二代（品格不好）因為我有聽過他的故事其實我心裡很難過可是他們說的是事實阿我的確還沒收入我時常就會想我努力一輩子可能也沒那富二代有錢吧阿前女友喜歡他也只是因為他有錢出生就有我時常卡在這情緒出不來回覆刪除回覆Mr.P自信教練2020年7月27日晚上9:23你的前女友，只是做了她認為「最好的選擇」僅此而已，也許她會幸福，也許多年後她會後悔，但不管結局如何，那都是她的選擇，選擇沒有對錯，只有因果，也會帶來應該要面對的課題，就給予祝福就可以了。

真的不能給予祝福，那就尊重她的決定吧，但你要知道的是，並不是世界上所有女生都是「只看金錢」的，重視內涵的女生永遠存在(但這不代表你可以催眠自己說，我可以不努力，我們在擇偶的同時，都會為自己設下基本門檻，讓自己的條件能跨過多數的擇偶門檻並不難，這是你要去執行的)。

刪除回覆回覆Mr.P自信教練2020年7月27日晚上9:24另外，沒有收入，其實也不見得是真正的理由，否則當初他們為何要和你在一起呢？我想你應該要更深入的去思考原因。

刪除回覆回覆回覆匿名2020年10月15日凌晨1:55老師您好，最近剛好遇到這個問題我目前出社會三年，對方比我大三歲工作很久了，我們在一起一年多但他始終認為我很優秀應該值得更好的人，即使我多次跟他說過我並不覺得。

我們生活圈並不相同(網路上認識的)，我也並不在意對方的「硬體條件」，對於我來說我真的就是喜歡他，我不知道該怎麼讓他比較有自信一點...回覆刪除回覆回覆新增留言載入更多… 較新的文章 較舊的文章 首頁 訂閱： 張貼留言(Atom) 關於我 Hi，我是自信教練Mr.P，專職教授自信，擅長以生活切入心靈，從愛情刻畫哲理，由溝通洞悉人性，致力於為想改變的人打造嶄新的生命。

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