蘋果什麼時候吃最好晚上吃蘋果好嗎? - iFuun
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蘋果什麼時候吃最好晚上吃蘋果好嗎?
健康
05-09
蘋果是美容佳品,既能減肥,又可使皮膚潤滑柔嫩。
蘋果是種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量;蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,故有「活水」之稱,有利於溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。
蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素,人體
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