心曦心理諮商所- 【總是不停擔心?小心被焦慮侵蝕!】 by 關於 ...
文章推薦指數: 80 %
總是不停擔心?小心被焦慮侵蝕!】 by 關於你的心裡事- 周慕姿諮商心理師「我總是覺得事情很多、壓力很大,有時候即使下班了,腦袋好像沒有下班一樣,總是在 ... JumptoSectionsofthispageAccessibilityHelpPressalt+/toopenthismenuNoticeYoumustlogintocontinue.LogIntoFacebookYoumustlogintocontinue.LogInForgotaccount?·SignupforFacebookEnglish(US)EspañolFrançais(
延伸文章資訊
- 1接受是煩惱的解藥,為何你該停止漫無節制的憂慮?|女人迷 ...
當他們反省自己的人生時,我一再聽到「我該少花點時間擔心」和「我後悔 ... 事實上,從晚年的制高點來看,如果有「重來」的機會,很多專家都 ...
- 2總是被說想太多?「愛操煩」的人,其實智商高又有創意!多做 ...
多做一件事擺脫窮擔心 ... 正因為如此,才會擔心各式各樣的事情。 ... 成長之後就會開始對周遭的人、事、物、生活,以及自己本身提出許多問題。
- 3担心以后将会发生的事情,总是想很多,怎么办? - 知乎
- 4「你所擔心的事,有九成不會發生?」積極面對煩惱,大多數都 ...
親愛的,過度煩惱並不會幫我們解決事情。你知道嗎,我們擔心的事,有很多都不會發生⋯⋯. 試著把專注「結果」的心態,轉移到「過程」,當 ...
- 5你擔心的事90% 不會發生!想把日子過好, 3 種不當思維模式 ...
太看重自己所受到的挑戰和傷害時,原本可以輕易過去的小事,就會被放大。 過分內疚. 很多不好的事發生了以後,人們特別容易陷入這種過分的 ...