[問題] 沒有引膝的抓舉| PTT 問答
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[問題]沒有引膝的抓舉
看板:musclebeach，
時間:2020年10月11日，
作者:LeGoat23
今天小弟去健身房的時候，看到一個女生在練抓舉，可是我看她沒有引膝這個動作，而是
直接從地板拉起來然後展體、接槓。 11F推winiel559: 拉力帶買舉重人的 01/08 10:55. 12F推kukocno31: 舉重要怎麼用SBD腰帶啦XD 01/08 11:02. 13F推calvin1378: 護... 如題小弟最近勤練舉重由於訓練量、強度都逐漸成長也開始考慮購入一些裝備(且比賽 ... 拉力帶跟護腕可以買舉重人；腰帶跟護膝可以買呂小軍；舉. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.75.123 (臺灣) ※ 文章代碼(AID): ... 推winiel559: 拉力帶買舉重人的11F 01/08 10:55.... 認真回小弟是舉重三個月的菜逼八這只是我的看法有錯請鞭基礎肌力高槓背 ... 什麼因為這是漫長的學習過程要是這麼好學滿街都是舉重教練-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 推e... 小弟舉重知識淺薄，所以想問一下各位舉重巨巨這樣是動作錯誤嗎？ ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.120.193 (臺灣) ※ 文章網址: ...延伸文章資訊
