闭目养神相当于睡觉吗,闭目养神算睡觉吗,1分钟立马睡着的方法- 壕杰qq
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闭目养神跟睡觉的功能是一样的吗?因为我最近失眠想说不要起来~就一直闭著眼休息~就是不想影响到隔天教闭,,“闭目养神”是一种超级简单的中医睡眠养生方法,只需 ... 哎呀…您访问的页面不存在 5秒钟自动返回首页 返回首页 推荐 提醒您-您可能输入了错误的网址，或者该网页已删除或移动 ✿ 精彩推荐 ✿ 我在美国当警察 都市励志 重生之特工女佣 农女当家 梦里已逝两千年 重生正室手札（清） 重生之黑道大律师 课堂对战 青春无悔 末世妖王 无碍金庸 远古之旅 只闻肉香不见肉 抗天盟 几世京华情 都市励志 鬼王的七
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这个时候脑海里会想，看书吧看着看着有困意就睡着了，但是怕影响休息第二天还有工作，但是感觉闭目养神也睡不着，也是浪费时间，闭目养神算熬夜吗？你会怎么选择，坐起来 ...
- 4睡不著閉目真的有休息的效果嗎？今天晚上可以試試- 每日頭條
一般難以入睡或是睡眠不好的人，在晚上睡覺之前都會吃。安眠藥一次吃幾粒每晚睡前1小時服用，每日1次，每次1粒。
- 5闭目养神算浅度睡眠
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