[閒聊] 你們ㄧ天走路的步數大概多少？ - womentalk | PTT學習區

每天一萬步ptt：[心得]32歲，5個月減重20公...，給自己的目標是，每天要走滿一萬步，不管走多遠、速度怎樣，就是要走完一萬步...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

8F推pangku: 會瘦！家母跟鄰居每天吃完晚餐就去走路～兩位都瘦好多 12/13 22:35. 9F→jej: 一萬步沒用過步數計算不過天天10公里我曾經有過 ...

最近都會戴上計步器走路每天的目標是一萬步若無達到也會在跑步機上走滿而飲食的部分都 ... 謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 223.141.243.120.

[問題]每天都走一萬步會發生什麼事@womentalk，共有40則留言，29人參與討論，18推0噓22→， 吃完晚餐後看了一下手機7***步好像可以湊一 ...

好開心原來走10000步沒有這麼難大家走了幾步呢一起變得健康吧---- Sent from BePTT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.209.110...