水梨清熱潤肺，在古代有「百果之宗」的美譽但有5種人要注意 ...
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古書記載，「梨」能養陰生津、滋潤肺胃、清熱化痰，可用於咳嗽少痰、咽乾口燥，以及聲音嘶啞。
生者可清六腑之熱，熱者滋五臟之陰；在古代有「百果之宗」的美譽。
其水分含量高、膳食纖維及維生素C的含量也相當豐富，富含鉀、鎂磷、鈣等礦物質。
許多人認為吃紫葡萄能補鐵，但事實上，梨子的鐵含量跟葡萄差不多。
水梨是夏天的清熱水果之一，每到6～9月份最多，古書記載，梨能養陰生津、滋潤肺胃、清熱化痰，可用於咳嗽少
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