原子習慣 - Medium
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Signin德瑞克的敏捷咖啡敏捷思維心得筆記FB《原子習慣》細微改變帶來巨大成就的實證法則|心得筆記德瑞克DerekFollowJan4,2020·20minread原文書名:AtomicHabits:AnEasy&ProvenWaytoBuildGoodHabits&BreakBadOnes中文書名:原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則推薦指數:★★★★★每天都進步1%,一年後,你就會進步37倍;每天都退步1%,一年後,你會弱化到趨近於0!你的一點小改變,將會產生複利效應,如滾雪球般,帶來豐碩的人生成果!我是被這本書的封面給吸引
延伸文章資訊
- 1原子習慣 - Medium
如果我們可以不斷地培養好習慣,那麼,每天做的無數個決定,會更有機會輕鬆的朝向更好的我前進。 改變習慣最有效的方法是,是改變身份認同。
- 2博客來-打造理想人生的習慣大全:65個習慣開關,讓你輕鬆戒 ...
日本唯一「習慣養成」顧問☆ 針對培養好習慣會遇到的問題,一一詳細破解☆ 從行動、思考、感受、環境四大層面,提供65個無痛養成習慣的開關 如果你有以下 ...
- 3習慣- 教育百科
ㄒㄧˊㄍㄨㄢˋ xí guàn. 開啟關聯 取消關聯 收藏 開啟詞條名稱:習慣QRcode分享.
- 4习惯- 维基百科,自由的百科全书
習慣是一種常常出現的行為,而且常常是在無意識下出現。 《美国心理学期刊》(1903年)用以下的文字來定義習慣:「以心理學的觀點來看,習慣是某種程度上 ...
- 5只是持續做,不是好的習慣養成法!放下恆毅力,打破習慣鎖鍊 ...
所謂的習慣,我們以為就是可以每天、定期做到一樣的事情。但只是「在堅持」的習慣,反而往往不是好習慣。把心智力量放在逼自己,...