芭樂的15個功效，對心臟、減重的好處最受歡迎！
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纖維質含量高，也是低GI值的水果，讓拔辣吃下肚後，血糖不會迅速飆升，有效平衡血糖水平。
但是這裡要特別提醒，別因為芭樂甜味少，一次就吃好幾顆，就算GI值 ...
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8~12月是芭樂的盛產季節，富含大量的維生素C，是減重、養顏美容的超級聖品啊！被封為水果王后的「拔辣」對人體有15種驚人好處，你一定要知道！ 芭樂正確學名是番石榴，熱量低、纖維高，成為女明星減肥菜單中的重要成員，芭樂不只有減重的效果，對身體健康帶來的好處更多啊！快跟著小編的腳步，一一了解吧！ 1顆300公克的芭樂，熱量大
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