聯想拯救者Y7000P溫度過高？Fn+Q配合XTU做溫度和功耗測試

Y7000P的i5-9300H功耗牆60W/78W；溫度牆100°，實際測試中是95°。

首先來測試一下單烤cpu的溫度和功率：烤機軟體 ... MdEditor 聯想拯救者Y7000P溫度過高？Fn+Q配合XTU做溫度和功耗測試 語言:CN/TW/HK 時間 2021-05-1814:36:37 長江真長 主題: 數碼 Y7000P溫度過高？Fn+Q配合XTU做溫度和功耗測試國慶節入手Y7000P，機子很穩定，但是打大型遊戲溫度動輒90°以上，經常撞到95°溫度牆，為了降低遊戲中的溫度，做了以下測試：Y7000P的i5-9300H功耗牆60W/78W；溫度牆100°，實際測試中是95°。

首先來測試一下單烤cpu的溫度和功率：烤機軟體為aida641、Fn+Q安靜模式下單烤，cpu功耗25W左右，2.57GHz左右，cpu溫度69°。

2、Fn+Q平衡模式下單烤cpu，cpu功耗55W左右，3.8GHz左右，cpu溫度91-95°。

3、Fn+Q野獸模式下單烤cpu，cpu功耗58W左右，3.8GHz左右，cpu溫度92-95°。

4、Fn+Q安靜模式下雙烤，cpu功耗25W，2.53GHz，cpu溫度75-80°之間，gpu73°。

5、Fn+Q平衡模式下雙烤，cpu功耗溫度在40W,3.26GHz，cpu溫度92-95°之間，gpu77°。

6、Fn+Q野獸模式下雙烤，cpu功耗溫度在40-43W,3.2-3.4GHz，cpu溫度93-95°之間，gpu76°。

上面是沒有輔助降溫措施的情況下拷機的結果，據講Fn+Q三種模式功耗牆設定在25W、60W、78W，但是隻是在野獸模式剛開啟的時候單烤雙烤達到過64W。

下面墊瓶蓋試一試：野獸模式cpu功率稍微高了1-2W，改進不大。

由上測試可看出，安靜模式下單烤雙烤cpu穩定在25W。

平衡模式和野獸模式功耗和頻率沒太大差別。

接下來用英特爾官方的xtu降壓來試一試，由於平衡和野獸模式差別不大，以下測試只在野獸模式下進行：7、降壓0.1V，野獸模式下雙烤，cpu功耗溫度在40-43W,3.62GHz，cpu溫度92-95°之間。

Cpu功耗沒變，頻率增大，3.3GHz上升到3.62GHz。

8、降壓0.15V，野獸模式下雙烤，cpu功耗溫度在40-43W,3.77GHz，cpu溫度92-95°之間。

cpu功耗沒變，頻率進一步增大。

9、降壓0.18V，野獸模式下雙烤，cpu功耗溫度在40-43W,3.91GHz，cpu溫度92-95°之間。

Cpu功耗沒變，頻率進一步增大。

可見雙烤模式下降壓的作用是提高cpu頻率並不能降低功耗和降低溫度。

沒有再繼續降壓測試了，降壓0.15V能穩定執行就不錯了，再降測試就沒有意義了。

那麼問題來了，有同學要問，不是說xtu降壓能降溫嗎？接著測試cpu降壓單烤：10、降壓0.1V，野獸模式下單烤，cpu功耗在55W左右,穩定在3.99GHz，cpu溫度90°左右，大多在90°以下。

比未降壓前溫度下降5°左右，頻率提高0.2GHz。

11、降壓0.15V，野獸模式下單烤，cpu功耗在47W左右,穩定在3.99GHz，cpu溫度80-85°左右。

比未降壓前溫度下降10°左右，頻率提高0.2GHz。

看來對於吃cpu的軟體，降壓來降溫還是有效的。

那麼如何在大型遊戲中降低溫度呢，畢竟大型遊戲gpu佔用率很高單cpu佔用率不是太高。

xtu裡面有功耗牆設定，既然雙烤cpu功率在40多一點，那麼我們調整功耗牆試一試：12、降壓0.1V，功耗牆設定為40W/50W，野獸模式下單烤，cpu功耗在40W左右,穩定在3.63GHz，cpu溫度80°左右。

13、降壓0.15V，功耗牆設定為40W/50W，野獸模式下單烤，cpu功耗在40W左右,穩定在3.76GHz，cpu溫度80°以下。

下面測試一下不降電壓，只降低功耗牆：14、功耗牆設定為40W/50W，野獸模式下單烤，cpu功耗在40W左右,穩定在3.34GHz，cpu溫度80°以下。

溫度和功耗沒啥變化，頻率可是降了不少。

這裡要說一下Fn+Q這個軟體，開啟平衡模式cpu直接就往60W飈，幹嘛呢，打遊戲溫度上去你又壓不住，還不如設定個35W-40W，這個功率應對絕大多數遊戲和軟體是夠了的；野獸模式你設定個55W-60W。

而且這個軟體還沒有自己調節的地方，這個希望後期官方改進。

最後進入遊戲測試環節：絕地求生最高畫質，野獸模式，未做任何調節，cpu溫度最高到了94°、4GHz、42W左右。

絕地求生最高畫質，野獸模式，電壓降低0.1V，cpu溫度最高到了83°、4GHz、32W左右。

絕地求生最高畫質，野獸模式，電壓降低0.1V，功耗牆設定為40W/50W，cpu執行狀況和上圖基本一致。

由於絕地求生最高畫質的cpu佔用率也不過50%左右，降電壓0.1V也確實能降低10°左右的溫度。

這個是絕地求生最高畫質，安靜模式，未做任何調節，cpu溫度最高到了77°、3.5GHz、25W左右，也能玩，但是打起來幀率會降到六七十幀。

最後對於打遊戲想降溫的同學給出以下建議：1、直接在安靜模式下玩，cpu只有25W的功耗，幀率跟不上的話無非是降低一點畫質，溫度不會超過80°；2、進xtu，電壓調低0.1V，平衡模式或野獸模式玩，適用於不太吃cpu的遊戲，溫度不會超過90°；3、有些同學擔心xtu降壓會影響cpu，其實根據官方的說法：只要降壓後能穩定執行，不會影響cpu壽命。

如果不想調壓的話，進xtu調整功耗牆為35W，溫度不會超過85°，當然效能比建議2稍差些。

4、進xtu，電壓調低0.1V、功耗牆調整為35W，平衡模式或野獸模式玩，溫度不會超過90°；5、什麼都不調整，溫度反正不是一直在95°、風扇聲音大反正戴耳機；最後還是建議聯想，聯想電腦管家這個軟體本身還是不錯的，如果三種模式能增加一些能自己調整的選項，如cpu功耗、頻率、風扇轉速等就更完美了。

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