Re: [閒聊] 非常容易長粉刺的膚質- beautysalon | PTT學習區

停止皮秒雷射。

前半年打了幾次皮秒，這半年間一直覺得粉刺越來越猖狂；雖然說皮秒對粉刺也有效果，但是我打完之後是覺得膚況膚質各方面的改善其實不 ... Togglenavigation PTT學習區 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 beautysalon Re:[閒聊]非常容易長粉刺的膚質 Re:[閒聊]非常容易長粉刺的膚質 看板 Beautysalon 作者 coldtess 時間 2021-01-0911:46:58 留言 40則留言，17人參與討論 推噓 12  ( 12推 0噓 28→ ) 討論串 2 感謝大家的回應。

我上週就去看了醫生，也跟醫生說了困擾處。

以下是我目前的解法：（醫生建議+自身經驗） 1.停止皮秒雷射。

前半年打了幾次皮秒，這半年間一直覺得粉刺越來越猖狂；雖然說皮秒 對粉刺也有效果，但是我打完之後是覺得膚況膚質各方面的改善其實不大，加上皮秒又超 貴，所以決定直接停了不打了。

2.重新開始打淨膚雷射，以前定期打淨膚+脈衝光，好像粉刺生長速度沒那麼快，尤其是 淨膚之後，皮膚維持潔淨感的時間都比較長。

所以重新開始打淨膚。

3.杏仁酸煥膚照舊，這是在診所做的，算是雷射之前的清潔+保養吧，這個一直以來都會 配合雷射之前先做，目前這項不會改變。

4.外用A酸，發文的當天其實我就已經開始用了，回診時醫生也說要持續一陣子才能看到 效果；目前是乳液之後擦，脫皮就停2天再繼續，醫生說擦A酸是一定會改善，所以我會按 照醫生指示使用、也會繼續回診。

（信心都出來了） 5.停止使用10倍還是5倍的放大鏡，推文裡面有版友這樣建議，我覺得很有道理，所以也 把這個建議列入最近這陣子的「挑戰」之中，用正常鏡子即可。

三個月之後會再來跟版友分享一下以上的作法成效。

我的粉刺皮膚可能是遺傳的，因為我母親就是臉部皮脂分泌超級旺盛的膚質，也是油脂擠 爆毛孔那種，皮膚是遺傳來的這點我非常相信。

不過家母卻是超乾性頭皮，一週不洗都不 會有油感，這點我完全沒遺傳到，反而非常消耗洗髮精跟護髮產品哈哈。

另外，推文裡面有一些建議我都有仔細看，A酸我是不會吃啦～覺得有粉刺困擾，但是可 能還沒有到要吃A酸的程度，年紀也大了，這個療法不會考慮。

也有建議戒奶戒麩質，謝謝你們提供另一種思維，我就是每天早上要拿鐵的人！如果半年 之後還是沒辦法改善，我才會考慮從飲食方面著手。

畢竟已經喝奶喝了40年，可能會很難 戒。

還有版友問我有沒有用油類保養品或卸妝油，答案是「妹有」！油類的保養我只會用在膝 蓋跟小腿，而且是保養完才擦，擦完可能還會洗手而且也摸不到臉，應該是可以撇除這一 方面的影響。

以上是這幾天的預計改善措施，希望三個月後皮膚可以光滑一點，謝謝。

-- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:118.161.44.58(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1610164020.A.E3A.html 1F推hihibelle:我是乾肌，粉刺也很多，心累。

1.160.178.7901/0913:43 2F推melodyjeng:無法跨過雷射的那道心坎45.30.93.1501/0915:21 3F→melodyjeng:忍住不看鏡子就不會手癢了45.30.93.1501/0915:22 4F推hey412:戒奶真的可以嘗試，本來超多痘跟粉刺也是110.30.64.18201/0917:52 5F→hey412:每天一拿鐵某天痛定思痛怒戒目前戒一年多110.30.64.18201/0917:52 6F→hey412:，粉刺大幅減少連生理痘都不太長！很爽110.30.64.18201/0917:52 7F推confusingbc:我覺得戒奶差很多唷～～223.137.87.6801/0918:03 8F→Nagi710:閉鎖粉刺xx年，戒奶戒麩後從鼓腮幫子看36.231.101.21101/0919:04 9F→Nagi710:到各種月球表面變成普通地面喔36.231.101.21101/0919:04 10F→Nagi710:我戒三個月～半年就感覺得到效果了36.231.101.21101/0919:06 11F→richway:我現在改喝燕麥奶+136.227.126.601/0919:56 12F推bullfrogchen:以前也是每天拿鐵，戒奶成功後粉刺101.10.22.11401/0922:48 13F→bullfrogchen:改善非常多（請看陳皮文章）101.10.22.11401/0922:48 14F→za9865:不用再看著粉刺半年了現在就開始戒奶有好114.43.144.19101/1000:35 15F→za9865:無壞114.43.144.19101/1000:35 16F推epmimnag:我粉刺肌還長到毛孔粗大，但我自從每天220.142.186.11601/1002:51 17F→epmimnag:喝水2500，原本的粉刺只剩下毛孔摸不到220.142.186.11601/1002:51 18F→epmimnag:粉刺也擠不太出來了，沒想到喝水對我效220.142.186.11601/1002:51 19F→epmimnag:果這麼大@@我以前喝水量太少了。

220.142.186.11601/1002:51 20F推aensland:皮膚容易出油除了遺傳也可以看看使用的36.229.136.13101/1005:40 21F→aensland:保養以前我用清潔力非常強的洗面乳以36.229.136.13101/1005:41 22F→aensland:為可以把油脂洗乾淨結果出油更多後來36.229.136.13101/1005:41 23F→aensland:調整了適當的清潔跟做好保濕出油就少36.229.136.13101/1005:42 24F→aensland:很多然後生活作息也有影響如果常熬夜36.229.136.13101/1005:42 25F→aensland:影響內分泌其實隔天也會出油比較多體內36.229.136.13101/1005:43 26F→aensland:調養也很重要(還沒睡摀臉36.229.136.13101/1005:43 27F推redyauyau:我以前也天天拿鐵戒奶改喝美式真49.214.135.3101/1011:43 28F→redyauyau:的差非常多49.214.135.3101/1011:43 29F推sazav:我都覺得戒奶改善改善粉刺超多的，破戒偷吃114.27.130.3701/1014:15 30F→sazav:肥，兩天內立刻有感114.27.130.3701/1014:15 31F推Reeta:手術完無法喝拿鐵那一陣子，皮膚有感變好，101.12.70.25101/1019:27 32F→Reeta:一喝就打回原形了XD101.12.70.25101/1019:27 33F推hp1502:喝燕麥奶223.136.173.25101/1020:59 34F→menandmice:我也是容易長粉刺的（會變腫痘）牛奶118.163.83.9101/1215:40 35F→menandmice:跟麵包似乎有影響都改成燕麥奶、盡量118.163.83.9101/1215:40 36F→menandmice:不吃麵食以米食為主，正在努力戒麩118.163.83.9101/1215:40 37F推FunkyBay:真的超痛苦我超愛吃麵喝牛奶..42.72.143.23301/1315:07 38F→eternalduck:擦a酸就不要用乳液了吧，除非是無油123.193.248.18501/1323:04 39F→eternalduck:成份，不然應該會繼續長，然後乳製品123.193.248.18501/1323:04 40F→eternalduck:不碰真的很有效～123.193.248.18501/1323:04 ‣返回beautysalon看板 完整討論串 67 [閒聊]非常容易長粉刺的膚質 159 beautysalon 2021-01-0318:08 12 >>Re:[閒聊]非常容易長粉刺的膚質 40 beautysalon 2021-01-0911:46 BeautySalon最新熱門文章 16 [心得]購買Sabon分享 47 beautysalon 2021-11-2714:20 17 [心得]擦身體的保養乳液，附回購指數 24 beautysalon 2021-11-2522:43 18 [挑選]連脖子一起擦的抗老身體乳 33 beautysalon 2021-11-2516:39 16 [心得]發狠收了Lamer2021倒數月曆 27 beautysalon 2021-11-2422:44 20 [心得]dior官網購入柯勒諾瓦香氛潔膚露 36 beautysalon 2021-11-2417:57 23 [心得]冬天加強保濕的好物分享 64 beautysalon 2021-11-2414:56 17 [情報]美國品木宣言orgins黑五7折+滿75美送12件 29 beautysalon 2021-11-2409:22 29 [心得]克蘭詩賽車眼霜＆黃金亮眼萃試用感想 59 beautysalon 2021-11-2323:16 18 [心得]4款小X瓶:萊雅小黑瓶/小棕/蘭蔻小黑瓶/小紅瓶 36 beautysalon 2021-11-2323:14 16 [心得]雅漾乳液大全(安敏乳/舒敏/活泉精華乳) 32 beautysalon 2021-11-2320:31 144 [閒聊]大家護唇膏都買多少錢的 264 beautysalon 2021-11-2316:26 21 [心得]冬天乾臉人的清潔tips 31 beautysalon 2021-11-2312:18 16 [心得]乳木果油控的愛用品分享~ 33 beautysalon 2021-11-2311:50 21 [心得]油頭細軟髮多款洗髮精評比花王/落建/CR 49 beautysalon 2021-11-2308:20 17 [請益]肌膚之鑰激光晶露的質質 35 beautysalon 2021-11-2303:04 32 [心得]亂買中發現的秋冬保養好物 62 beautysalon 2021-11-2300:46 19 [心得]克蘭詩的彈力日霜/晚霜使用分享 29 beautysalon 2021-11-2221:38 17 [閒聊]登山人超輕量化的一罐到底保養 36 beautysalon 2021-11-2217:43 15 [閒聊]大家會蒐集同一系列的產品 40 beautysalon 2021-11-2217:23 24 [閒聊]控制皮膚乾癢的方式 70 beautysalon 2021-11-2214:41 29 [請益]CeraVe適樂膚產品挑選 70 beautysalon 2021-11-2121:51 19 [心得]香味比較難接受的伊麗莎白雅頓21日霜 29 beautysalon 2021-11-2117:15 21 [心得]皮膚易泛紅敏感肌的應對方案 42 beautysalon 2021-11-2022:44 38 [請益]克蘭詩雙11官網產品效期及收到試用品 92 beautysalon 2021-11-2016:36 15 [請益]CeraVe適樂膚蝦皮出貨品質 29 beautysalon 2021-11-1920:55 最新文章 鈴鐺聲 marvel 2021-11-2815:39 1 [新聞]名醫吃嫩妹不認私生女　冷血錄音曝光！「死都死了沒爸有什 1 womentalk 2021-11-2815:34 [心得]消失的另一半 book 2021-11-2815:00 [影音]天天都讓我看看 joke 2021-11-2814:59 2 [閒聊]會跟伴侶用胡鬧的方式相處嗎？ 5 womentalk 2021-11-2814:59 Re:[閒聊]多少人小時候被灌輸家裡窮？ womentalk 2021-11-2814:50 最新熱門文章 Re:[討論]如何安撫女友對房貸的恐懼? [boy-girl] [閒聊]不婚不生的人，有準備好養老規劃嗎？ [womentalk] [新聞]陸軍戰訓新政策司令下令全軍推動應用刺槍 [military] [求助]生日禮物提早送？ [boy-girl] [耍冷]推特上在夯什麼Part.652 [joke] [閒聊]對工程師的三個形容詞 [womentalk] [討論]離過婚的男女，為什麼行情會變差呢 [boy-girl] [閒聊]新人板友請進 [womentalk] [閒聊]大家是幾歲才去外面生活的呢？ [womentalk] [分享]出賣好人鷹 [military] [閒聊]打疫苗打到鎖國是什麼概念？ [womentalk] [趣圖]???GIF [joke]