【小學堂】術後該冰敷還是熱敷呢？！ - 林才民整形外科診所

雙眼皮、下眼袋、拉皮、假體隆鼻等，可於術後72小時內冰敷止血消瘀腫，72小時之後溫熱敷可幫助退瘀舒緩疼痛。

自體脂肪移植因考慮到脂肪存活率，多數醫師 ... Skiptocontent 【小學堂】術後該冰敷還是熱敷呢？！ ViewLargerImage 【小學堂】術後該冰敷還是熱敷呢？！ 【小學堂】手術後冰敷與熱敷的時機及效果 冰敷熱敷是居家常見的照護方式 但手術後該不該冰敷或是熱敷？ 了解冰敷熱敷才能正確使用並減緩症狀 【小學堂】說給您知 手術後，何時該冰敷？何時該熱敷？相信大部分的人還是會搞錯冰熱敷時機，其實只要先了解冰敷與熱敷的作用，就不怕用錯時機！ 【冰敷】 通常會在手術後72小時內採取冰敷，但依醫囑為主。

冰敷主要使皮膚與皮下血管收縮，減少局部血液循環，降低血管通透力達到止血及消腫效果，還可減輕受傷導致的肌肉痙攣，避免組織細胞的二次傷害。

扭傷、撞傷、牙痛、流鼻血、昆蟲咬傷、乳腺炎、眼壓過高，皆可以利用冰敷緩解不適。

  【溫熱敷】(溫度約攝氏60-70度) 通常會在手術後72小時之後採取熱敷，但依醫囑為主。

熱敷則是利用表皮溫度提升致血管擴張，可加速瘀青消除，血管擴張增加局部血液循環，熱敷也可放鬆肌肉增加舒適度。

背痛、肌肉痠痛、生理痛、頸部痠痛等，皆可以利用熱敷緩解不適。

  【冰熱敷時機】 雙眼皮、下眼袋、拉皮、假體隆鼻等，可於術後72小時內冰敷止血消瘀腫，72小時之後溫熱敷可幫助退瘀舒緩疼痛。

自體脂肪移植因考慮到脂肪存活率，多數醫師不建議冷熱敷，可遵從醫師指示適當使用冷熱敷。

施打肉毒或是外來填充物針劑、微針等治療前，若無敷麻可冰敷降低扎針的疼痛感。

施打肉毒、微針治療、雷射治療術後冰敷也可收縮傷口降低疼痛感。

冰熱敷的應用非常廣泛，建議家中可常備以備不時之需。

  【冰熱敷注意事項】 冷熱敷時間一次不超過20分鐘，避免冷熱敷導致的凍傷或燙傷。

糖尿病患者或是年長者對於冷熱感覺較遲鈍，建議冰敷熱敷前請教醫療人員後再使用。

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