[母乳] 有關會退奶的食物？ - 看板BabyMother - PTT網頁版

請問餵母乳的媽媽們， 我知道韭菜﹑麥芽是公認的退奶食物， 還有什麼東西是絕對 ... 中午婆婆煮了白蘿蔔排骨湯， 結果白蘿蔔也在咕狗的退奶項目裡， 如果是只喝湯和吃 ... PTT網頁版 登入/註冊 menu 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 作者查詢 最新文章 我的收藏 最近瀏覽 看板名稱查詢 批踢踢PTT搜尋引擎 [母乳]有關會退奶的食物？＋收藏分享看板BabyMother作者ctrlalt(底莉特)時間6年前發表(2015/12/1323:18),編輯推噓34(34推0噓29→)留言63則,37人參與,最新討論串1/1 目前剛出月子中心，是滿月+4D的新手媽媽， 出月子中心後，開始在意吃什麼東西會退奶， 咕狗後發現，會退奶的食物根本就跟懷孕不能吃的東西一樣多... 但是懷孕時，我秉持人可以吃的東西孕婦就可以吃的道理， 所以不再窮緊張能不能吃的問題，適量即可，寶寶出生後也很健康， 但是並沒有人說過人可以吃的東西哺乳媽也能吃這句話啊....！！！ 那麼多東西吃了會退奶，那到底還有哪些可以吃.. 請問餵母乳的媽媽們， 我知道韭菜﹑麥芽是公認的退奶食物， 還有什麼東西是絕對不吃的嗎？ 中午婆婆煮了白蘿蔔排骨湯， 結果白蘿蔔也在咕狗的退奶項目裡， 如果是只喝湯和吃排骨，這樣可以嗎？ 不太希望因為我連其他人跟著改變飲食 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:124.10.228.133 ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1450019897.A.F15.html 推cherrysherry12/1323:19,,1F喔有同感，幾乎一堆蔬菜都「可能」退奶，很煩12/1323:19,1F推lygrass12/1323:21,,2F我自己是白蘿蔔排骨湯加薑數片加當歸１～２片，苦12/1323:21,2F→lygrass12/1323:21,,3F瓜、人篸也會退奶，主要看體質12/1323:21,3F推sujawu12/1323:23,,4F我自己是母奶瓶餵，我每天都有記錄擠奶量，所以某12/1323:23,4F→sujawu12/1323:23,,5F天量突然變少了，我就會想一下當天有吃什麼以前沒吃12/1323:23,5F→sujawu12/1323:23,,6F過的，久了大概就知道自己能吃什麼不能吃什麼!退奶12/1323:23,6F→sujawu12/1323:23,,7F的食物因人而異，所以都說不準的！12/1323:23,7F推ecutee12/1323:23,,8F柿子也會影響12/1323:23,8F推asd93827112/1323:27,,9F很多人吃韭菜會退，但我不會，所以還是試過再說，會12/1323:27,9F→asd93827112/1323:27,,10F減量再避免就好12/1323:27,10F推childpower12/1323:30,,11F我吃韭菜還大發奶耶，嚇死我了12/1323:30,11F推petitebabe12/1323:31,,12F大白菜，我吃了一大碗公白菜魯就大退奶12/1323:31,12F推nikenight12/1323:44,,13F我都還是照吃耶寶寶自己會追奶12/1323:44,13F推nana11112/1323:47,,14F我是白天瓶餵晚上假日親餵媽，寶寶5個多月，剛生完12/1323:47,14F→nana11112/1323:47,,15F也很在意，很多食物都不敢吃，但大概三個月後就受12/1323:47,15F→nana11112/1323:47,,16F不了了，現在除了人參韭菜不吃，其他通通都會吃，只12/1323:47,16F→nana11112/1323:47,,17F是較冷的東西就吃個幾口就好，家裡冷凍庫一樣被塞爆12/1323:47,17F→lotte89112/1323:53,,18F看人，上面寫的除了當歸之外我都吃過沒退12/1323:53,18F推clmy12/1323:54,,19F請問如果一開始就打算餵配方，要避免產後漲奶12/1323:54,19F→clmy12/1323:55,,20F不適的話，是生完就要趕快吃會退奶的食物嗎？12/1323:55,20F推CoCoEGG12/1400:03,,21F除了韭菜不敢吃太多(意思就是有吃)，其它食物都沒在12/1400:03,21F→CoCoEGG12/1400:03,,22F…12/1400:03,22F推wan30212/1400:14,,23F白蘿蔔會退嗎？無感耶！韭菜人蔘不要吃就好啦12/1400:14,23F→wan30212/1400:15,,24F哺乳很辛苦了還是輕鬆一點吧12/1400:15,24F推qormp212/1400:26,,25F好像涼性食物都會加減退奶，可是退奶發奶看體質，吃12/1400:26,25F→qormp212/1400:26,,26F了就知道，我吃竹筍橘子西瓜也沒退奶，還因為西瓜12/1400:26,26F→qormp212/1400:26,,27F水分多而漲奶呢！12/1400:26,27F推a9061012/1400:44,,28F人參麥芽韭菜不吃，其餘都吃12/1400:44,28F推sweetophina12/1401:03,,29F苦瓜退奶12/1401:03,29F推dancingmoon12/1401:40,,30F會不會退奶好像真的因人而異,我也覺得哺乳媽媽的限12/1401:40,30F→dancingmoon12/1401:40,,31F制超多,不過只限於小孩會不會因此過敏or自己是否退12/1401:40,31F→dancingmoon12/1401:41,,32F奶而已(好像就很嚴重了？!)小孩微過敏的話我都繼續12/1401:41,32F→dancingmoon12/1401:41,,33F吃..例如蛋,吃了一陣子發現寶寶皮膚有一些紅點出現12/1401:41,33F→dancingmoon12/1401:42,,34F但是繼續吃好一陣子,寶寶可能習慣了(?)就沒出現了12/1401:42,34F→dancingmoon12/1401:43,,35F人參/白菜/韭菜/麥芽/苦瓜-->以上似乎都會退奶12/1401:43,35F推minglu12/1401:51,,36F我很怪，竟然吃空心菜會退奶@@12/1401:51,36F推ycw31712/1402:00,,37F韭菜人蔘除外，其他照吃12/1402:00,37F推sueping12/1402:42,,38F那想請問燒仙草會退奶嗎？這種天氣好想吃燒仙草喔12/1402:42,38F推yiro12/1402:45,,39F青草茶會退12/1402:45,39F推Joan03712/1402:52,,40F青草茶大退有一次買市售的青草茶寶寶討一整天奶12/1402:52,40F推Doralice12/1406:49,,41F除了人參有刻意避開外其他照吃，覺得影響不大，還是12/1406:49,41F→Doralice12/1406:49,,42F需求決定供給12/1406:49,42F推a8025812/1407:08,,43F空心菜真的會退奶+112/1407:08,43F推TiTT12/1408:08,,44F只能當神農氏自己吃吃看了12/1408:08,44F推J12412/1408:41,,45F我自己吃辣吃臭豆腐吃沙茶奶量都會明顯較少，但我也12/1408:41,45F→J12412/1408:41,,46F覺得每個人不同喲！喝牛奶就超多的…12/1408:41,46F→eppla12/1408:55,,47F每個人都不一樣，要多方嘗試12/1408:55,47F推highbaou12/1409:20,,48F筍類，超苦惱，因為我好愛12/1409:20,48F推ss8821004912/1409:22,,49F竹筍和空心菜很可怕12/1409:22,49F推qqj9912/1411:35,,50F我吃韭菜會發奶，人參才是我的大退奶食物！12/1411:35,50F推wawalu12/1412:21,,51F除了韭菜、生麥芽產後沒碰過，其他都隨意吃也沒退12/1412:21,51F→wawalu12/1412:21,,52F奶。

有一陣子想吃人參減少奶量也沒用。

供需平衡後12/1412:21,52F→wawalu12/1412:21,,53F除了喝黑豆水和鮮奶茶有漲奶的感覺外，依然沒食物造12/1412:21,53F→wawalu12/1412:21,,54F成退奶。

12/1412:21,54F推niluku12/1413:27,,55F除了韭菜和人蔘，其餘不忌，有陣子天天吃空心菜和12/1413:27,55F→niluku12/1413:27,,56F竹筍湯和蘿蔔湯也沒影響，還夠親餵兩寶12/1413:27,56F推newxmas12/1415:00,,57F每個人的體質不同耶像我就對白蘿蔔無感12/1415:00,57F→skat12/1415:07,,58F推文寫的我嘗百草後幾乎全中，害我超怨嘆啊！都是12/1415:07,58F→skat12/1415:07,,59F吃的XD12/1415:07,59F推sillian12/1416:27,,60F花椒...吃完後第一次擠奶完全擠不太出來12/1416:27,60F推imafang12/1422:57,,61F真的是因人而異，我是個愛吃蔬菜的媽媽，到現在baby12/1422:57,61F→imafang12/1422:57,,62F六個月了我每天產量還是有1600cc12/1422:57,62F推vc72712/1512:14,,63F樓上媽媽好驚人啊......12/1512:14,63F‣返回看板[BabyMother]家庭‣更多ctrlalt的文章文章代碼(AID):#1MROmvyL(BabyMother)更多分享選項網址：短網址：文章代碼(AID)： 分享至： facebookplurktwitter關閉廣告方便截圖