巨峰葡萄皮可以吃吗？巨峰葡萄的好处及禁忌

我们一般在吃葡萄的时候都会把葡萄皮吐掉，其实科学研究证明，葡萄皮含有一种叫白藜芦醇的化学物质对抗癌有很好的功效，它能有效防止癌细胞转变，还能降 ... 欢迎您，来到5号网！5号网首页|手机版 9 搜索热词：TF口红AHC素颜霜YSL 12018口红热卖排行榜10强十大最好用的口红排行2识货上的鞋都是正品吗不能完全信任3tf口红是哪个国家的牌子?tf口红是什么牌子全名?4charleskeith是什么牌子？属于什么档次5口红保质期一般多久？口红保质期过了能用吗？6胃在左边还是右边？胃在哪个位置图7猪各部位肉的名称图片全解8巴沙鱼到底能不能吃？吃巴沙鱼有什么危害吗9dw手表有什么含义？dw丹尼尔惠灵顿手表有什么寓意？10C位是什么意思？明星站C位是什么意思 首页 化妆品库 美容 养生 妇科 亲子 情感 专题 找产品排行榜找品牌 护肤彩妆整形美体服饰发型 中医四季保健食疗人群运动心理 看病预防常识药品 备孕孕期分娩产后新生儿婴儿幼儿儿童早教用品 当前位置：首页 > 养生 > 食疗 巨峰葡萄皮可以吃吗？巨峰葡萄的好处及禁忌 时间：2016-08-3010:34:46编辑：5号网-zhaowei4639 很多人吃水果习惯性的会把皮去掉，其实水果皮的营养成分十分的丰富。

巨峰葡萄是水果的一种，那么巨峰葡萄的皮究竟可不可以吃呢？吃巨峰葡萄的皮有什么好处呢？巨峰葡萄皮可以吃吗据了解，巨峰葡萄最初的产地是在日本，在59年的时候流传到中国，因为巨峰葡萄味道甜酸而且带有淡淡的草莓味道，深受消费者的喜爱，所以大家在选葡萄的时候都是以巨峰葡萄作为首选。

我们一般在吃葡萄的时候都会把葡萄皮吐掉，其实科学研究证明，葡萄皮含有一种叫白藜芦醇的化学物质对抗癌有很好的功效，它能有效防止癌细胞转变，还能降血压，对老年人的三高症状都能起到预防作用。

巨峰葡萄皮的好处巨峰葡萄里面含有的黄酮是一种强力的抗氧化剂，女性经常食用可以起到抗皱美白的效果，对于上班工作压力大精神处于紧张状态的上班族，多吃葡萄可以起到缓解压力，消除疲劳的作用，经常厌食或食欲不振的儿童，葡萄能起到开胃的作用。

大家都知道糖尿病患者经常会出现低血糖的情况发生，如果马上吃几粒葡萄或和一杯葡萄汁，血糖就会很快恢复正常，所以生活中巨峰葡萄的作用无处不在，不仅给大家带来口感的享受，也是一种健康营养的绿色水果。

食用巨峰葡萄的注意事项吃巨峰葡萄时，我们一般都把葡萄皮吐掉。

殊不知，葡萄皮是一种良药。

科学研究发现，葡萄皮中含有一种叫白藜芦醇的化学物质，可以防止正常细胞癌变，并对小鼠皮肤癌具有防治作用，说明这种物质具有良好的防癌、抗癌作用。

此外，巴西有研究人员发现，葡萄皮中还含有一种可降低血压的成分，具有良好的降压和抗动脉粥样硬化作用。

可见，葡萄的科学吃法应该是带皮吃，尤其是老年朋友，常食葡萄有益健康长寿。

食用时宜洗净果皮，不妨也照着绕口令中所说的那样“吃葡萄不吐葡萄皮”吧。

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