如何提早生產- 《媽咪愛》育兒問答

因為ㄧ些家事關係..我預產期1/25應該就是40週吧！如果我希望baby 可以37週生產..那是不是我後期多運動多吃牛肉或喝蜂蜜水可以幫助提早生產！我知道這樣不好.

其實第一胎只要順其自然、盡量以平常心看待，正常吃、睡即可，媽咪應開心享受生產前最後一個月的夫妻兩人生活，盡量不用過度緊張。 哪些運動比較適合孕婦 ...

因為胖太多,所以現在每天都會運動(孕前就有在運動的習慣)一三五游泳二四瑜珈那天我媽說他有個朋友是瑜珈老師卻七個月早產,不知道是不是運動的關係~叫 ...

平常可以多做蹲馬步、弓箭步運動可以幫助骨盆開展、. 增加下肢肌力讓血液回流，改善浮腫。而進階式的深蹲. 可以訓練骨盆底的核心肌肉幫助順產分娩， ...

准媽媽如果想要順產， 想在預產期生產的話。在預產期前幾天就要多散散步， ... 爬樓梯能助產的說法可謂廣為流傳,有不少准媽還挺推崇這樣的運動方式。