感冒發燒可以喝運動飲料嗎？ - Mobile01

溫開水加運動飲料(我都加寶礦力) 如果頭疼時，不要吃頭痛藥！ ... 但是如果單喝運動飲料又太濃，而冰水跟冷水也對身體不好，所以要加溫開水稀釋。...

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Q1. 什麼是ion電解質？為什麼一定要補充？ Q2. 何為自發性脫水？ Q3. 為什麼流汗的時候要喝電解質飲料呢？ Q4. 運動飲料中含鈉，會不會造成身體負擔？ Q5. 寶礦力水得 ...

寶礦力可以補充流汗時流失的液體和電解質，在運動或熱水浴後非常適合飲用。另外，POCARI SWEAT有一種近似於人體內電解質濃度的成分，可以很快被吸收，對於 ...