圖解4個長「粉刺」原因！黑頭粉刺和白頭粉刺哪個可以擠？

該如何根治？讓專業醫師告訴你「10大粉瘤常見QA」和粉刺痘痘的差別、如何分辨？ 從產前焦慮到產後 ... Search 168間歇性斷食懶人包 【WH好鞋生】最新球鞋開箱 美力評鑑 FITNIGHTOUT運動爆汗派對 時尚編輯教你做 運動健身 女性運動 瑜珈冥想 名人瘦身 減重分享Before&After 運動菜單 運動空間推薦 飲食&食譜 健康飲食 料理食譜 食物熱量 美味餐廳 健康新知 美妝保養 私密保養 美妝新訊 保養新訊 美體保養 運動美髮 香氛&SPA 時尚潮流 WH好鞋生 運動時尚 健身科技 健康新知 女性健康 保健食品 美好心事 愛情&情慾 人際關係 星座占卜 打卡旅遊 戲劇推薦 理財投資 Men'sHealth WH營養師 WH教練 星座每日運勢 運動召集令 Follow Facebook Instagram 運動健身 健康飲食&食譜 美好心事 美妝保養 時尚潮流 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 2022「懶人露營」推薦！全台19個免裝備豪華露營glamping，絕美景點、秘境森林、仙境星空 2 從Netflix《華燈初上》破解六種渣男術語！「不要對我有所期望，因為我給不了你」 3 年末聚餐多也不怕！睡前9招助消化瑜珈「抱膝式、腹部扭轉式...」90秒幫助消化、改善便秘脹氣 4 2022「鮑伯頭」髮型圖鑑！13款「短髮、中長髮、短捲髮、波波捲鮑伯」圓臉女孩也適合 5 記憶力變差難道是初老？「缺乏維生素B12的9大症狀」焦慮、疲勞、頭暈、容易健忘！這幾項你中了哪些？ zoranmGettyImages 為什麼鼻頭粉刺冒不停？黑頭粉刺V.S白頭粉刺，哪個不能擠？擠粉刺雖然療癒，但粉刺沒有停止生長的一天！還要小心造成發炎紅腫、長痘痘、膠原蛋白斷裂變成臉上凹疤，現在就來看粉刺達人以「粉刺就像便秘」的概念，教大家認清粉刺，並且整理出的4大粉刺生長區域和原因！痘痘、粉刺、痘疤6種臉部瑕疵，彩妝師傳授最強遮瑕化妝術額頭痘痘、眉間痘痘、髮際線痘痘！專家教你消滅它 廣告-內文未完請往下捲動 粉刺是什麼東西變成的？「油脂＋老廢角質＋細菌變成的。

」 幸福文化 粉刺的成因很多，最關鍵的發生原因的就是：油脂塞車了，加上表層的老廢角質代謝不良增厚之後塞住毛孔通道。

這就像是一個屋子裡面照理說應該要每天倒垃圾，但是卻因為懶惰而不照常清理，最後就是一堆垃圾塞在你的家門口一樣，不但會讓家庭成員進出不便，也會讓家裡整個環境都變髒亂，招來更多細菌，當每一包垃圾都發臭，你整個屋子都跟著發臭，這就像極了粉刺塞車之後的肌膚狀態！也因此光是靠擠，根本擠不完，後面照樣還是有東西排隊著，等你全部擠完，你的皮膚已經傷痕累累，然後新的馬上又產生了。

粉刺怎麼擠都擠不完？你可以想像它就像是皮膚暫時「便秘了」！便祕不能亂挖對吧？會受傷的！ 幸福文化 幸福文化 每次使用這個比喻，就馬上有人尷尬笑說：「秒懂！」終於明白，便秘是不會亂擠亂挖的，否則你的「器官」會受傷，問題還是沒有解決，同樣的道理，粉刺是從肌膚的內部生出來的，如果硬要用器具挖取，勢必會破壞毛孔周遭組織，讓真皮層也受到傷害（膠原蛋白斷裂）形成回不去的凹疤，擠壓的動作也會使粉刺裡的細菌擴散，擠一顆長三顆，很不划算！ 粉刺長在不同的部位，可能代表著不同的生活、保養習慣 幸福文化 粉刺位置1.額頭、髮際 這裡以ㄇ字型的粉刺，閉鎖粉刺居多。

原因：瀏海遮住、安全帽太髒、頭髮太油膩、使用含矽靈的洗髮精 粉刺位置2.下巴、包含脖子 這裡U字型粉刺，開放式粉刺居多。

原因：口罩戴太久、內分泌失調、高溫高油環境、汗水沒擦乾 粉刺位置3.兩頰 以閉鎖粉刺居多，容易發炎紅腫變成痘痘。

原因：用擦拭法卸妝使肌膚受損、酒糟發紅發燙、卸妝不完全、過度清潔引發乾燥缺水、做臉針清過度使肌膚受損 粉刺位置4.草莓鼻 草莓鼻以黑頭粉刺居多。

原因：皮脂腺分泌旺盛、控油不佳、沒有定期去除老廢角質皮膚科醫師教你！如何擺脫鼻子內的痘痘和粉刺？ 我臉上的到底是粉刺？還是痘痘？「粉刺，就是還未發炎的痘痘。

」 幸福文化 同一個區域（如額頭、臉頰），可能同時存在著粉刺及痘痘。

通常看起來或摸起來凸凸的就是粉刺，但是有些閉鎖粉刺，俗稱「白頭粉刺」，在初期可能看不太出來，如果一刷上白色的泥狀面膜，馬上就顯露無遺，這也是為什麼每次諮詢我都會幫大家重新刷上面膜來檢視。

而紅腫、摸了會痛、甚至有膿包或潰爛，那就已經轉變為痘痘了。

如果你真的無法判斷，建議找皮膚科醫生幫你診斷。

黑頭粉刺？白頭粉刺？怎麼分？ 「黑頭是粉刺表面氧化後變色形成的，白頭是摸得到但擠不出也拔不出的小突起。

」 黑頭粉刺是什麼？ 幸福文化 所有的粉刺都是油脂形成的，油脂原本是透明的略帶點黃色，從毛孔滲出來後因為接觸到空氣便會開始氧化，顏色就逐漸加深、固化，形成黃白色的粉刺卡在毛孔內。

有些粉刺會有一小部分冒出肌膚表面，因接觸到空氣而氧化，顏色越來越深，久了看起來就黑黑的，這就是黑頭粉刺。

黑頭是粉刺表面氧化後變色形成的，也可以稱為開放式粉刺，它沒有被完全覆蓋起來，所以有時候用鼻貼類的商品可以沾起來一些，就像拔蘿蔔一樣。

白頭粉刺是什麼？ 幸福文化 白頭粉刺也可以稱為閉鎖粉刺，通常都比黑頭粉刺更大，形狀圓圓的，雖然摸得到，但是因為還埋在肌膚的裡面，即使你用針去弄一個開口，也擠不出太多東西，這種就是我稱為「皮膚的便秘」，既然是便秘，你應該是想辦法疏通它，包括飲食、運動、喝水，來幫助排出，而不是傻傻的用挖取的，了解嗎？閉鎖粉刺的細菌含量比較高，擠了就會造成擴散或是發炎紅腫，所以非常不建議用外力入侵的方式處理它，否則接下來就變成全臉到處都是紅腫的發炎，也就是演變成腫痘。

幸福文化 原文出處：《我也不想一直長痘痘：長第一顆痘就該看的保養書》作者：ELSA這裡買 Women'sHealth美力圈SAY 粉刺沒有停止生長的一天，雖然很多人覺得自己擠粉刺很療癒，但真的要小心周遭肌膚發炎、長痘痘。

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