主要食品GI 值一次告訴你@ 金魚不是魚:: 隨意窩Xuite日誌
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吃了高GI值的食物，會加速人體的血糖上升，血糖一上升，就開始分泌胰島素， ... 你的@ 金魚,美食,精品流行,電腦,yahoo,hinet,兵,木蘭,台灣,中華,休閒@ jin117. 金魚不是魚960603日建立此部落格,若您發現文中分享圖片或影片引用疏漏或錯誤,請發帖告知更正或刪除;若有更多分享,請不吝指教,讓部落格更豐富,謝謝您...日誌相簿影音好友名片 201306110132主要食品GI值一次告訴你?養生美食(1020228原建1020611新增)所謂ＧＩ值，即ＧｌｙｃｅｍｉｃＩｎｄｅｘ，就是營養學上所說的“升糖指數”
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所謂GI 值的定義為，在攝食含50 公克(或25公克) 碳水化合物的食物( ... 此外，亦以糖度計進行水果糖度的測量及分析同樣攝取含25公克的醣類時.
