水果不怕吃不胖？水果熱量地雷全公開！ - iFit 愛瘦身
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水果不怕吃不胖？水果熱量地雷全公開！
日期：2013-01-04
分類：瘦飲食
標籤：
水果
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山竹
你一定聽許多明星說過，他們晚餐都只吃水果減肥，隨便詢問身旁的朋友，大多數人也都有「減肥就該瘋狂吃水果」的刻板印象。
但吃水果真的可以沒有限制嗎？其實健康飲食中有「天天五蔬果」的標準，代表
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