坐直挺胸更腰痠? @ 禾心物理治療所小教室:: 痞客邦::
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關閉廣告 禾心物理治療所小教室 跳到主文 我們是台中"禾心物理治療所"治療師群設立的部落格 將不定期地發佈關於肌骨痠痛、健康常識的文章 如果您有想知道的知識,歡迎告訴我們 部落格全站分類:醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 Oct10Thu201911:17 坐直挺胸更腰痠? 很多個案反應坐直坐挺反而更腰痠 所以他們才會覺得駝背坐姿比較舒服 仔細觀察個案所謂的坐直坐挺的姿勢 會發現他們很用力的在挺腰! 脊椎兩側的豎脊肌(上圖肌群)非常用力 可以看到兩條非常可口的