蘋果的功效與作用及禁忌| 健康猴
文章推薦指數： 80 %
健康猴
健康問答健康經驗疾病百科飲食百科疾病查詢
蘋果的功效與作用及禁忌
蘋果號稱四大水果之首，蘋果除了能補充身體所需的營養元素外，還有極為豐富的藥用價值，具有許多食療功效，下面來看看蘋果的功效與作用及禁忌。 吃蘋果有很多需要注意的事項（圖片來源：Pixabay）. 蘋果是日常生活中常見的水果之一，雖然它不僅有豐富的果酸，而且對於我們的身體也是 ... 蘋果號稱四大水果之首，蘋果除了能補充身體所需的營養元素外，還有極為豐富的藥用價值，具有許多食療功效，下面來看看蘋果的功效與作用及禁忌。 蘋果的營養 ... 蘋果是非常受到歡迎的一種水果，蘋果具有降低膽固醇的作用，可以保持血壓的平穩，同時又具有防癌抗癌的功效，能夠減少患肺癌的危險，具有凈化血液的功效 ... 蘋果所含的果膠，能防止膽固醇增高，減少血糖的含量，適量食用蘋果對防治糖尿病有一定的作用。治療糖尿病則宜吃酸蘋果。 3、防止老化. 蘋果中 ... 我們知道，蘋果是非常健康的水果，有著多種多樣的功效，但是吃蘋果也有著禁忌，如果不加以注意，蘋果也會變成不好的水果哦。蘋果的功效與 ...
蘋果的營養成分1 蘋果性溫，含有豐富的維生素，碳水化合物和微量元素，除了水果中常有的糖類，果膠，有機酸，鈣，磷，鐵，鉀。
維生素，有甲酸和膳食纖維之外，還含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿蔔素等營養元素，可以說蘋果是所有蔬果中營養價值最為完美的一種水果。延伸文章資訊
1吃蘋果的6大禁忌不要吃出毛病來！ ＊ 阿波羅新聞網2蘋果的功效與作用及禁忌| 健康猴3吃蘋果的禁忌，天天吃蘋果你吃對了嗎| Love分享4吃蘋果的六大功效跟四大禁忌- 每日頭條5蘋果這麼吃很傷身 吃蘋果4大禁忌--食品頻道--人民網 - 人民网健康
