覺醒的你- 图书- 豆瓣

覺醒的你豆瓣评分：9.1 简介：一本讓生命徹底質變的書。

歐普拉說，這本書簡直令她愛不釋手， ... 覺醒的你. 方智出版社股份有限公司/ 2018-3-1出版. 想读 在读 读过. 登录/注册 下载豆瓣客户端 豆瓣6.0全新发布 × 豆瓣 扫码直接下载 iPhone · Android 豆瓣 读书 电影 音乐 同城 小组 阅读 FM 时间 豆品 豆瓣读书 搜索： 购书单 电子图书 豆瓣书店 2020年度榜单 2020书影音报告 购物车 覺醒的你 作者: 麥克‧辛格 / MichaelA.Singer 出版社:方智出版社股份有限公司 副标题:暢銷百萬，歐普拉的床頭靈修書 原作名:TheUntetheredSoul:TheJourneyBeyondYourself 译者: 賴隆彥 出版年:2018-3-1 页数:224 定价:NT$280 装帧:平装 丛书: 新時代系列 ISBN:9789861754888 豆瓣评分 9.1 40人评价 5星 72.5% 4星 22.5% 3星 0.0% 2星 2.5% 1星 2.5% 评价:   写笔记  写书评 加入购书单 已在购书单 分享到   推荐 内容简介  · · · · · · 一本讓生命徹底質變的書。

歐普拉說，這本書簡直令她愛不釋手，已買書送給她認識的每一個人。

張德芬說，這本書她很喜歡，看了兩次還想再看。

★美國熱銷超過100萬冊，心靈界經典作品！★《臣服實驗》作者代表作，《紐約時報》、亞馬遜書店長銷10年，歐普拉睡前的精神資糧！如果你在尋找更深刻、更豐富、更充實的人生；如果你想探索生命真相，改變你與自己、與周遭世界的關係；如果你想活出無拘無束的自己，不被他人情緒勒索，不被社會價值綁架，這絕對是一本你不容錯過的書。

作者麥克‧辛格在攻讀博士班時，無意間走上了靈性追尋之路。

他計畫隱居林間潛心修行，過程中漸次了悟許多學校教育從沒提過的生命真相。

憑著自身的領悟，他展開長達40年的臣服實驗，意外讓自己從一名隱居者一路成為上市公司的執行長。

本書所提的觀點與方法，是他生命質變的重要關鍵，出版至今10餘年，在世界各地已影...(展开全部) 一本讓生命徹底質變的書。

歐普拉說，這本書簡直令她愛不釋手，已買書送給她認識的每一個人。

張德芬說，這本書她很喜歡，看了兩次還想再看。

★美國熱銷超過100萬冊，心靈界經典作品！★《臣服實驗》作者代表作，《紐約時報》、亞馬遜書店長銷10年，歐普拉睡前的精神資糧！如果你在尋找更深刻、更豐富、更充實的人生；如果你想探索生命真相，改變你與自己、與周遭世界的關係；如果你想活出無拘無束的自己，不被他人情緒勒索，不被社會價值綁架，這絕對是一本你不容錯過的書。

作者麥克‧辛格在攻讀博士班時，無意間走上了靈性追尋之路。

他計畫隱居林間潛心修行，過程中漸次了悟許多學校教育從沒提過的生命真相。

憑著自身的領悟，他展開長達40年的臣服實驗，意外讓自己從一名隱居者一路成為上市公司的執行長。

本書所提的觀點與方法，是他生命質變的重要關鍵，出版至今10餘年，在世界各地已影響千千萬萬名讀者開啟了生命的無限可能。

★各界盛讚推薦！★張德芬（身心靈作家）、許瑞云（《哈佛醫師心能量》作者）、黃淑文（《人生難免會有傷》作者）、李欣頻（身心靈作家）、周介偉（光中心主持人）、陳德中（《正念減壓的訓練》作者）一致推薦！「一拿起這本書、進入第一章，我就愛不釋手，已經不知道跟多少人分享過了。

作者麥克‧辛格可以幫助你找到更大的內在平靜。

我要告訴任何一個正在尋找更深刻、更豐富、更充實人生的人，這本書是份禮物。

我已經把它送給每個我認識的人了。

」——歐普拉（脫口秀天后）「東方與西方原本各自發展，麥克‧辛格卻以出色的文筆為這兩大傳統搭起溝通的橋梁，教導人們如何在靈性探索乃至日常瑣事的生活中達到圓滿。

佛洛伊德曾說，生命是由愛與工作構成。

在這本精采的書中，辛格以雄辯滔滔、機智且令人信服的推理，指出它們同為無私奉獻的兩端，從而完成此一思想。

」——雷‧庫茲威爾（Google工程總監、《人工智慧的未來》作者）「麥克‧辛格在本書中帶你一步步走向『源頭』，而且以簡單明瞭的方式呈現。

請仔細閱讀這本書，你將瞥見永恆，且不止於此。

」——狄巴克‧喬布拉（《看見神》作者）「本書的每一章都啟發你去靜心思考人類生存狀態受到的束縛，以及如何優雅地解開每一個結，讓靈魂飛翔。

本書的精準與簡單，正反映出它大師級的風采。

」——詹姆士‧歐迪亞（思維科學研究所所長）「麥克‧辛格為我開啟心智，達到全新的思想維度。

這本書在心理與智力層面都以新穎且令人興奮的方式挑戰了我。

可能得多讀幾次並且花很多時間去反思才行，但對於渴望更加了解自己與真理的人來說，這絕對是一本必讀的好書。

」——路易士‧奇瓦西（美林證券資深副總裁）「接觸本書使你得以深入靈性，你將於其中發現可以映現你絕對清淨自性的鏡子。

若你正在尋找不受信條與儀式阻礙的實用靈修，請閱讀此書。

」——薩曼‧沙赫特‧撒羅米拉比（《具有國族情感的猶太人》共同作者）「這是一本關於靈性意識之道的精采巨作，書寫清晰且強而有力。

麥克‧辛格為那些有意踏上靈性之旅的人提供了堅實的踏板。

」——阿布都兒‧阿濟茲‧薩伊德（美國大學伊斯蘭和平學系主任、和平研究所教授）「本書為世上求知若渴的靈魂帶來無窮的喜悅。

」——瑪‧尤佳夏柯媞‧撒拉斯瓦提（撒拉斯瓦提國際宣道會創辦人、《今日印度教》「二○○二年之印度人」獎得主）「這是一本深具影響力的書，且顯然自成一類。

麥克‧辛格以深入淺出的方式，帶領讀者展開一段旅程，從受自我束縛的意識開始，最後幫助我們超越短視且被控制的自我意象，到達內心自由與解脫的狀態。

麥克‧辛格的書是送給所有躑躅於途且渴望更豐富、充實與創新生活者的一份寶貴禮物。

」——瑜伽士亞姆利特‧德賽（國際公認的現代瑜伽先驅）★讀者感動大推！‧我讀過太多類似主題的書，但麥克‧辛格表達的方式十分獨特，讓我真的理解了。

從來沒有一本書可以如此劇烈改變我的思考方式，能覺察到我讓自己的念頭掌控人生到什麼地步，真是太解脫了！‧我要把這本書推薦給認為自己悲傷又孤獨的十七歲高中生、四十三歲的嫉妒人妻，以及任何一個覺得內心有一股莫名竄動能量的人。

‧這是一本我敢說立刻影響了我人生的書，它提供的方法真的可以讓你在每天的生活中感受到內在平靜。

‧這本書完全改變了我對生命的觀點！我愈來愈能掌控自己的焦慮情緒，也很高興本書提供的工具讓我的焦慮一天天減輕了。

‧作者說的讓人很容易明白，將很深奧的東西解釋得直白易懂。

‧看完這本書，覺得自己重生了，以不同的視角看待生命。

‧一直以來，我的情緒很容易起伏，但讀了這本書之後心情好多了。

‧作者把我不曾想過的內心世界，用簡單的例子說得通俗易懂。

‧這本書對遇到問題時如何思考、認知自己、解除痛苦很有幫助。

它不同於一些把結果告訴我們的書，是從最根源的自我開始闡釋。

‧這本書可以讓一些總是很糾結的人找到處理這種心情的方法，讓自己擺脫一些不必要的束縛，變得客觀起來。

作者简介  · · · · · · 作者簡介麥克‧辛格（MichaelA.Singer）1971年取得佛羅里達大學經濟學碩士學位，繼續攻讀博士，期間有過一次深刻的內在覺醒，之後就閉關，專注於靈修。

1975年創立「宇宙聖堂」，這是一家歷史悠久的瑜伽與靈修中心，任何宗教或信仰派別的人都可以來此體驗內在平靜。

長期以來，辛格在商業界、藝術界、教育界、健康產業與環保等方面貢獻卓著，近幾年則定期受邀回母校佛羅里達大學的「正念日」（MindfulnessDay）演講。

其著作內容整合東西哲學，且皆為《紐約時報》與亞馬遜書店暢銷書。

著有《覺醒的你》《臣服實驗》等書。

譯者簡介賴隆彥海洋大學造船系畢業，中華佛學研究所研究。

曾任中華佛學研究所藏文講師、智光工商德育老師、佛光出版社資深編輯、普門雜誌社資深編輯。

譯作有：《覺醒的你》《不思量的藝術》《禪悅在當下》《無常》《正念之道》《一心走路》等。

...(展开全部) 作者簡介麥克‧辛格（MichaelA.Singer）1971年取得佛羅里達大學經濟學碩士學位，繼續攻讀博士，期間有過一次深刻的內在覺醒，之後就閉關，專注於靈修。

1975年創立「宇宙聖堂」，這是一家歷史悠久的瑜伽與靈修中心，任何宗教或信仰派別的人都可以來此體驗內在平靜。

長期以來，辛格在商業界、藝術界、教育界、健康產業與環保等方面貢獻卓著，近幾年則定期受邀回母校佛羅里達大學的「正念日」（MindfulnessDay）演講。

其著作內容整合東西哲學，且皆為《紐約時報》與亞馬遜書店暢銷書。

著有《覺醒的你》《臣服實驗》等書。

譯者簡介賴隆彥海洋大學造船系畢業，中華佛學研究所研究。

曾任中華佛學研究所藏文講師、智光工商德育老師、佛光出版社資深編輯、普門雜誌社資深編輯。

譯作有：《覺醒的你》《不思量的藝術》《禪悅在當下》《無常》《正念之道》《一心走路》等。

目录  · · · · · · 〈推薦序〉一本認識靈性與能量的入門書／黃淑文 〈前言〉「找自己」的旅程 ■第1部覺醒的關鍵 1.誰在你腦袋裡說話？ 2.擺脫內在的室友 3.通往自由的關鍵提問 ······ (更多) 〈推薦序〉一本認識靈性與能量的入門書／黃淑文 〈前言〉「找自己」的旅程 ■第1部覺醒的關鍵 1.誰在你腦袋裡說話？ 2.擺脫內在的室友 3.通往自由的關鍵提問 4.你不是你以為的那個人 ■第2部體驗能量的存在 5.打破封閉自己的習慣 6.敞開心，讓生命事件通過 7.保護自己，永遠無法自由 ■第3部讓自己自由 8.放下，才能終結負面循環 9.除去心中的刺 10.你有能力讓自己自由 11.別把生命耗費在逃避痛苦上 ■第4部跨越心牆 12.拆除思想築成的牆 13.超越你為自己打造的牢籠 14.愈想安穩，愈容易陷入恐慌 ■第5部活出生命 15.你想要真正的快樂嗎？ 16.不抗拒生命之流 17.直視死亡，才能時刻活出生命 18活在最佳平衡點上 19神的慈愛之眼 ······(收起) 豆瓣成员常用的标签(共18个)  · · · · · · 灵性  修行  心灵成长  身心灵  宗教  台版  2019  2020  丛书信息 　　新時代系列(共27册), 这套丛书还有 《荷歐波諾波諾經典語錄》,《靈媒的愛情解藥》,《鷹之舞》,《新‧零極限》,《比神更快樂》等。

喜欢读"覺醒的你"的人也喜欢  · · · · · · 臣服實驗 个人觉知的力量 鏡子練習 零極限之富在工作 未來預演 開放通靈 零极限的美好生活 开启你的高维智慧 灵魂的暗夜 灵魂的礼物 我来说两句 短评  · · · · · ·  ( 全部11条 ) 热门 / 最新 / 好友 0 有用 嘻嘻嘻23334 2021-09-2309:40:46 《觉醒的你》大陆版本，之前叫《不羁的你》绝版了，现在叫《清醒地活》，现在当当、Pdd当当官方店都有售！ 1 有用 原旖 2020-06-1318:29:49 “我是谁？”“你就是答案。

” 0 有用 豆友147938792 2021-05-0318:35:18 21年年度好书榜单前五，第一次见到有人把觉醒和灵修讲的如此清晰简单有条理，阅读过程中不断的赞叹作者的领悟能力和写作水平！ 0 有用 拥抱土星 2021-11-0223:27:24 “只是做一个放松的游戏。

” 0 有用 Caly 2020-05-0603:40:35 开始读的时候想着作者是什么宗教信仰还以为是要说服人们信宗教 自己不是自己自己是从另一个自己发现自己读了这本书就能了解什么是心境吧 0 有用 拥抱土星 2021-11-0223:27:24 “只是做一个放松的游戏。

” 0 有用 嘻嘻嘻23334 2021-09-2309:40:46 《觉醒的你》大陆版本，之前叫《不羁的你》绝版了，现在叫《清醒地活》，现在当当、Pdd当当官方店都有售！ 0 有用 豆友147938792 2021-05-0318:35:18 21年年度好书榜单前五，第一次见到有人把觉醒和灵修讲的如此清晰简单有条理，阅读过程中不断的赞叹作者的领悟能力和写作水平！ 1 有用 原旖 2020-06-1318:29:49 “我是谁？”“你就是答案。

” 0 有用 ff 2020-05-1515:32:15 可操作意识方法论。

很受用！ >更多短评11条 什么是话题 无论是一部作品、一个人，还是一件事，都往往可以衍生出许多不同的话题。

将这些话题细分出来，分别进行讨论，会有更多收获。

热门/ 最新/ 好友 /只看本版本的评论 多读几遍，只为更“清醒地活”——评《清醒地活》 很多人都有过阅读心灵成长类书籍的经历，我也读过好几本。

说实话，大多没能带来太多帮助。

一类鸡汤式的，让你“放下”、“去宽恕”、“去爱”……另一种欧美范儿的文风，旁征博引，用大量的例子和吁吁叨叨车轱辘话试图让你明白些什么，但其实我不太明白，只觉作者顾左右而言他...  (展开) 22 1 11回应 收起 不羁的灵魂重生 还在校园的时候，偶然的机会了解到人自我的分裂，犹如主人和奴隶的关系，是相互驱动的，算是认识自己的一个进步，不过始终不得解，如何发现并控制自己的这种分裂，如何帮助自己从诸多痛苦中走出，那个时候悟不出，不了了之，事情就这样慢慢的过去而淡忘了。

这些年中，继续遭...  (展开) 21 2回应 收起 我們是觀察者，不是受害者 一般來說，我們都活得太投入，就像看電視看入迷一樣，被外在世界的戲劇牽動着情緒和思緒，令我們動輒七情上面，暴跳如雷，悲從中來。

可我們其實不是我們的情緒，當我們沒有情緒的時候，我們不是還好好的存在着嗎？我們也不是我們的思緒，當我們不思想的時候，我們不但在，...  (展开) 15 2 4回应 收起 《清醒地活》读书笔记 第一部分、唤醒你的意识第一章、倾听大脑的声音1.产生问题的真原因并不是生活本身，而是对生活进行思考得出的混乱想法造成的问题。

2.你在自己的头脑中重新创造这世界，是因为你可以控制自己的思维，却不能控制这个世界。

3.你是在自己的内心世界里，重新创造了外部世界，...  (展开) 7 0回应 收起 改善心灵环境的步骤 这篇书评可能有关键情节透露 我从《thesurrenderexperiment》读到这本书，在阅读的过程中我觉得书中很多观点特别有道理并且具有可操作性，读书的过程中真的可以在平时生活中体会到自己的发展和宁静。

现总结如下，希望与各位分享：Step1认识到自我与自我经验的分离，自我是掌控者体验者，所有感受都是一...  (展开) 6 0回应 收起 《清醒地活》一本让人清醒的书 这是一本读后会让人产生思考的书，带给你清醒的感悟和感受。

下面是我关于书中一些句子产生的联想和思考，想和大家分享。

清醒地活就是享受当下，不抱怨，不逃避，去改变，去尝试。

1.有一个非常简单的办法可以让你保持内心的开放。

那就是永不关闭内心。

——《清醒地活...  (展开) 4 1回应 收起 探索“自我”的旅程° 文/蓦烟如雪“若你将精力都花在保持极端上，那你不会取得任何进展。

你陷入到了一成不变之中。

”这是我正在面临的问题，我把自己陷在坑里，较真一些琐碎的事情，我没有花心思去想制止，如何放开这极端……而此时，我看着这本书《清醒地活》，《大涅盘经》有云，人生有八苦...  (展开) 2 3回应 收起 知行捕手读书笔记 这篇书评可能有关键情节透露 这本书写得很好，非常细腻，我已经推荐给了很多朋友。

阅读它时，好像自己与自己对话，然后一同探索，进行破局，成为更好的自己。

你要明确一点，我们并不在意你对这个问题的看法和观点。

我们也不关心你读过什么书，上过什么课，或是参加过什么研讨会。

我们唯一感兴趣的是你对你...  (展开) 3 2回应 收起 Personaltransformation:awareness,energyanddeath 这篇书评可能有关键情节透露 Thisbookisaboutpersonaltransformation.Itteachesyouhowtoimproveyourselfthroughconstantmediationandself-examination.Inthisbook,itintroducessomebasicandimportantconcepts.First,awareness.Awarenesscanhelpyouknowwhoyoureallya...  (展开) 3 2回应 收起 讲话的方式像神棍 神棍是广东俗语吧，就是拿信仰迷信等方式赚钱的人。

我对赚钱的方式通常没有多大的道德判断，要是你卖一个信仰，但如果你真能达到给予别人自信，提高别人心灵的作用，我觉得也没有什么大问题，俄国诗人Pushkin讲过，一个能提高你灵魂的谎言，比一个底下的真相更为珍贵（Adecept...  (展开) 4 1 3回应 收起 > 更多书评 47篇 在这本书的论坛里发言 +加入购书单 这本书的其他版本  · · · · · ·  ( 全部6 ) 江苏凤凰文艺出版社（2016） 8.3分231人读过 展开有售(2) 京东商城 24.60元 购买纸质书 孔网 57.02元起 购买纸质书 NewHarbingerPublications/NoeticBooks（2007） 8.7分137人读过 展开有售(1) 孔网 130.00元起 购买纸质书 重庆大学出版社（2010） 8.9分223人读过 展开有售(1) 孔网 300.00元起 购买二手书 机械工业出版社（2021） 9.0分132人读过 展开有售(5) 得到 25.00元 购买电子书 京东商城 45.00元 购买纸质书 当当网 40.70元 购买纸质书 限时抢 中图网 46.60元 购买纸质书 孔网 27.13元起 购买纸质书 以下书单推荐  · · · · · ·  ( 全部 ) 灵修/心理/哲学/思维/情感/婚姻书单 (蓝蓝的紫) 欣频老师创意书单 (蓝蓝的紫) 【心靈勵志◎人生哲學◎心理治療◎潛能開發】 (W巫pochu❄️☃️) 闻道要趁早 (木鹿) 2020心理学阅读 (卢温迪) 谁读这本书? jerry 12月13日想读 唐十九 12月12日想读 娇宝v5 12月11日想读 渡 12月9日想读 >14人在读 >48人读过 >369人想读 二手市场 在豆瓣转让 有369人想读,手里有一本闲着? 孔网上门收书 转让给其他二手平台？ 订阅关于覺醒的你的评论: feed:rss2.0 ©2005－2021douban.com,allrightsreserved北京豆网科技有限公司 关于豆瓣 ·在豆瓣工作 ·联系我们 ·法律声明 ·帮助中心 ·图书馆合作 ·移动应用 ·豆瓣广告