「自律」需要練習，先養成習慣，然後在框架中放手-未來Family
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舉例來說，孩子好習慣的養成，正是需要這樣富有「操作空間」的練習，6 點半起床開始，他們有30 分鐘的時間刷牙換衣服，之後吃早餐並沖洗餐具 ...
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