提升反應能力? 肌肉的基礎素質不可少| 羅恩瘋運動
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運動視覺訓練 跳至主要內容 想要挑戰更高難度的運動嗎?或是想要更容易上手某種運動? 要達到這個目標，增強你的身體肌肉基礎素質是不可少的！ 然而不只運動上，在平常生活中常常會有無法預期的事情發生 為了能夠遇到任何情況都能迅速做出反應來保護自己，增強你的視覺以及協調性反射也都是不可或缺的！ 延伸閱讀:為甚麼不應該在夏天練習衝浪?新手浪人必備知識 內
延伸文章資訊
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二、培養急速反應能力： 任天堂等電動玩具、小鋼珠能訓練快速反應能力，並且在快速集中注意力後得到相對放鬆。喬治華盛頓大學神經學 ...
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因此，從事敏捷性與速度訓練時，多多少少會訓練到反應能力。 一、反覆訓練特殊動作來訓練反應 譬如，短跑訓練之起跑。一次又一次的起跑，訓練到的， ...
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此遊戲已改版合併到「葦遊小境」中，歡迎改用新App https://play.google.com/store/apps/details?id=com.blogspot.karryapps.k...
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