懷孕初期運動禁忌有哪些？2大重點讓媽咪安全運動 - MamiGuide

這個不行、那個也不行，懷孕已經很辛苦了，為什麼還有這麼多不能做的禁忌呢？為了保守胎兒，長輩流傳了許多奇妙的孕期禁忌與規則，本期專訪婦產科 ...

孕婦可以做四肢的局部按摩，至於軀幹肌肉的大動作伸展按摩，儘量避免為妙！如果妳很在意是否「動了胎氣」 ? 或許不做SPA和按摩比較好，以免造成心理負擔。

懷孕期間孕媽媽要特別注意日常生活上的細節，特別是在懷孕初期，可能在平時可以輕而易舉做的小動作在懷孕後是絕對不能做的，因為它們會傷害到自己和 ...

十个简单动作，孕妇绝对不能做 · 1.垫脚尖 · 2.爬高 · 3.翘二郎腿 · 4.提重物、抱小孩 · 5.久坐、久站 · 6.搭手扶电梯，没有握紧扶手 · 7.突然弯腰 · 8.跑跑跳跳、 ...