粉刺痘痘立刻退散！范冰冰的簡易抗痘方法一定要學起來

杏仁酸、水楊酸--深入毛孔溫和清倉，有效改善粉刺痘痘！ ... 它，用棉花棒直接沾到底，連粉帶精華水，直接塗在清理後的痘痘傷口上，就不會流膿水了。

您使用的瀏覽器版本較舊，已不再受支援。

建議您更新瀏覽器版本，以獲得最佳使用體驗。

最近超熱衷分享保養美妝心得的范冰冰又來啦，為了回應粉絲們不斷詢問關於長痘痘該怎麼辦的問題，也大方詳細的分享他的抗痘步驟。

但在此小編也在此給大家一些抗痘的建議喔~~~ #范爺抗痘第一步:辣、冰、炸的都給我停！范冰冰認為痘痘是「內養外調」的過程，冒痘有可能不只是皮膚表面有問題，也有可能身體內部也出狀況，她認為要注意飲食方面。

首先，她也承認自己是無辣不歡、無冰不愛的人，但若真的冒了嚴重痘痘或閉鎖性黑頭白頭，忌辣真的第一，避免再度刺激而冒更多。

再來，如果痘痘開始發炎，冰的、炸的真的不要吃，2~3個月內盡量吃得清淡，再觀察發炎是否好轉！范冰冰再次強調：「不忌口的話，擦什麼可能都沒有用的啊！」 圖片來源：范冰冰微博#小編建議--戒掉引起過敏原的食物飲食可以實行「戒斷法」，從源頭阻斷任何致痘可能。

有些東西看似溫和，卻因為過敏反應不明顯而不自知，長期累積體內發炎什麼病都不容易好。

所以可去醫院做過敏原檢測，揪出隱藏版的痘痘幫兇。

像是牛奶、起司等奶製品、含大量精製糖、氫化油的台式麵包、看似不是炸物的地瓜酥和泡麵、花生。

荔枝、榴槤和釋迦等水果也容易上火。

 ＃范爺抗痘第二步：閉口粉刺痘痘用去角質精華消范爺在皮膚出油比較嚴重或是皮膚摸起來有粉刺顆粒感時，她就會擦日本購入的小藍瓶，像是溫和型的去角質精華，能幫助調理肌膚油水平衡，讓膚況比較穩定，大概兩天一次即可，消閉口痘就靠它。

 圖片來源：范冰冰微博＃小編建議—用「酸」類幫助代謝杏仁酸、水楊酸--深入毛孔溫和清倉，有效改善粉刺痘痘！親脂性的杏仁酸、水楊酸，深入毛孔「代謝皮脂」的效果最佳。

因為具有消炎作用，也能有效改善痘痘、粉刺。

最大的優點就是溫和，許多低濃度的杏仁酸，連敏感肌都能安心使用。

18%黃金濃度18%大分子杏仁酸，另添加玻尿酸及β-聚葡萄醣體，保濕同時修復／DR.WU･杏仁酸亮白煥膚精華15ml,NT80020%深層淨化以20%杏仁酸深層淨化毛孔，同步打造舒緩防護膜／寵愛之名･杏仁酸全透亮煥膚精華15ml,NT110010%溫和配方低刺激配方，另添加多種天然植萃，同時抗敏、抗氧化／DR.Hsieh･10%杏仁酸深層煥膚精華15ml,NT400 ＃范爺抗痘第三步：冒出頭的膿痘直接「針清」針對已經冒出膿包的痘痘，或是洗臉後發現臉上有白頭，范爺的方式就是「針清」。

但他特別強調要注意手法，弄不好很容易皮膚發炎。

Step1：先用酒精棉球清潔針頭，再用針尖這端挑破膿包。

Step2：挑破後，不用另一端的圓圈圈按壓！拿2根棉花棒，將被挑破的白頭膿包位置，將膿包擠出來，擠到不流血為止。

如果沒有清乾淨，痘疤就容易明顯。

Step3：用酒精棉球清潔搽拭傷口。

Step4：塗抹粉水分離的去痘精華，不要晃動混合它，用棉花棒直接沾到底，連粉帶精華水，直接塗在清理後的痘痘傷口上，就不會流膿水了。

 圖片來源：范冰冰微博＃編輯建議—擠完痘痘要加強保濕＋保持透氣剛擠完痘痘會處於一個紅腫和易感染的狀態，小編建議先塗上厚厚的消炎藥膏，再貼上透氣的3M交代或是OK蹦（人工皮不透氣），持續擦藥到不再紅腫才改貼人工皮喔。

 「鎮定舒緩型」的痘痘藥好得快擠完痘痘會因為紅腫、發炎的關係，不好好處理的話會流出膿水，可能加深感染，得先解決紅腫和脫皮的狀況，建議搭配較溫和或涼爽的產品鎮靜、舒緩肌膚。

品木宣言‧逗點休止符抗痘凝膠(新強效版本)10ml,NT750含咖啡因及紅藻能鎮靜肌膚，並且有效抑制紅腫情況。

德卡‧純淨更新露30ml,NT2400天然抗菌配方清爽不油膩，可以塗抹在已經發炎的局部痘或是大面積粉刺上，隔天紅腫會很明顯消退！延伸閱讀：痘痘、爛瘡肌「又薄又遮」粉底技巧！上妝動作「這樣改」就對了延伸閱讀：鄉民狂推的「抗痘好物」推薦！這罐隱藏版，連大咖女星都愛用！加入【Beauty美人圈】LINE@，最新美妝娛樂話題不漏接❤❤ 查看原始文章 潮流時尚