明明沒發生的事,為何擔心那麼多?心理師:5點證明你比想像 ...
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延伸文章資訊
- 1我總是很擔心,怎麼辦? | 青年人問 - JW.org
感到擔心是很正常的。不過,如果你常常擔心,請讀讀這篇文章,看看有哪些應付方法,以及其他年輕人怎麼說。
- 2擔心- 維基百科,自由的百科全書 - Wikipedia
擔心、擔憂或憂慮代表思想、形象及負面情緒,人類會做出一些心理嘗試以防止受到潛在的威脅。處於擔心狀態可引致焦慮、抑鬱及毀掉現狀。過量的擔心可引起 ...
- 3醫師告訴你:為小事煩惱、拋不開擔心都沒關係–《情感的溫度》
我們很習慣對別人說──「別再擔心了啦!不要老是這麼悲觀啦!」 但事實絕不像說的那麼簡單,就算是出於好意地安慰容易 ...
- 4你擔心的事90% 不會發生!想把日子過好, 3 種不當思維模式 ...
怎樣掌控好情緒,讓自己不輕易被別人牽著鼻子走,是一門似易實難的學問。心理學家亞伯.艾里斯的著作《告別壓力》把這關鍵性的一步放大 ...
- 5擔心- 萌典
... 敢是在莊子上麼?可擔心的很呢!」。《文明小史.第三回》:「兄弟已經照會營裡到店保護。頂好是早點搬到兄弟衙門裡來住,省得擔心。」也作「耽心」。