受傷時千萬別用痠痛噴霧劑?! | 運動天地| 運動養生| 元氣網
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當然除了這些情況外,還有肌肉瞬間的抽筋,或是運動後出現的肌肉痠痛。
這些情況發生時,究竟該如何處置呢? 如果只是 ...
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運動天地受傷時千萬別用痠痛噴霧劑?!分享分享留言列印A-A+2014-09-2315:42聯合新聞網聯合新聞網【內容摘自《健身毀了我的身體:55個懂了一定不會受傷的健康運動法》,作者宋永圭/譯者林侑毅,大田出版】在運動的過程中,有時
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