懷孕初期三餐

懷孕第一期（孕期12週以下） ... 肝、瘦肉、黃豆製品等。 ... 如果孕婦嚴重缺乏碘，可能會影響胎兒腦部發，造成孩子生長遲滯和神經發育不全，嚴重的話，孩子會 ...

懷孕時絕對不可不知的5大孕婦禁忌食物！ · 1.避免生食及未煮熟的食物：. 生食常有新不新鮮的疑慮，尤其生魚片更有寄生蟲、重金屬污染的可能性存在，這些不只對孕媽咪的健康 ...

二、 孕期禁忌食物 · 1、 蘆薈. 懷孕間的準媽咪如食用蘆薈汁，不但引起骨盆出血，更有造成流產的可能。 · 2、 螃蟹. 螃蟹相當鮮美好吃，但其性性寒有著活血 ...

懷孕禁忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉等食物中往往含有絛蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋 ...

【2022】懷孕初期不能吃什麼？媽咪不可不知的6大懷孕飲食禁忌！ · 1.甲魚：. 甲魚（俗稱：鱉）雖然含有豐富營養價值，但是也有較強的通血絡、散淤塊作用，建議媽咪們在孕期 ...