孕婦飲食控制

關於孕期理想的增加體重，我依照瘦孕這本書的建議，. 懷孕前期(1~3個月)體重持平，因為此時體重增加是胖媽媽，.

這是QQmei懷孕28週時在澳門照的美食照片:)上次在♥ 關於產後瘦身與塑身‧經驗談(上) ♥ 文章中有提到，QQmei懷孕時期，因為靠著飲食控制，所以整個孕期 ...

想了好久要來記錄的文章卻拖到現在才完成, 今天要來記錄一下我為了孕期體重控制而做的努力... 首先下面這張圖是我懷孕每次產檢的體重變化圖, ...

懷孕想吃，又要怕吃太多體重卸貨後回不去，不妨跟著簡廷芮公開的菜單試 ... 了7公斤，生完後更只剩胖了2公斤，她也大方公開懷孕時的飲食菜單，希望能 ...

懷孕的前三個月肚子大致上看還是平平的 硬要說的話就是小腹微凸啦!!! 不過穿衣服之後還是看不出來是個大肚人 這時候的我就已經非常控制平時的飲食了以前 ...